常常有患者说，自己分清晰诊为郁闷症，为什么总感觉焦虑不安呢？到底是得了郁闷症仍是焦虑症呢？
事实上郁闷症和焦虑症一般都相伴而来。据调查显现，郁闷妨碍患者中，有67%一起有焦虑妨碍，而焦虑妨碍患者中，则有63%一起患有郁闷妨碍。
当“郁闷”遇上“焦虑”
据调查显现，超越一半的郁闷症患者都会有必定程度上的焦虑。
郁闷焦虑症体现为：
患者常常会表情比较愁闷，并且不愿意和他人沟通，也不愿意和他人谈自己的病。
常常简单激动，或许会为了一点鸡毛蒜皮的小作业就怒不可遏。
注意力不会集，记忆力大不如前。
常常性不可思议的严峻，焦虑不安。
患者的活动削减，反响也变得缓慢。
和典型的郁闷症不同的是，郁闷性焦虑症几乎没有自责、内疚、自杀的主意。
伴发系列躯体症状。如睡觉妨碍，早醒、多梦；消化道症状，胃口差、厌恶、吐逆；还有呼吸困难、冒盗汗、尿频尿急、头晕、心悸等等。
当“焦虑”遇上“郁闷”
焦虑症患者常常会有郁闷心情，首要体现为：
不可思议感到不高兴，乃至有自责感，觉得自己做什么都是错的；
不再像从前那样轻松地应对自己的学习、作业和日子；
对未来或许呈现的风险体现出继续性的过度忧虑；
对自己的身体状况体现出过火的忧虑，怕自己一向焦虑下去，什么作业都做欠好，由此产生自责感，觉得自己没有什么价值。
对自己的焦虑觉得很无望，觉得再也好不起来了。
郁闷症和焦虑症的差异
看了这么多是不是仍是一头雾水？其实，郁闷症和焦虑症既有堆叠，也有差异。
1）从典型症状来看，郁闷症是以郁闷心情为主，总的体现为心情失落，功用低下，思想反响迟钝，理解才能、判别才能、推理才能、幻想才能、剖析才能、注意力等全面性下降。
而焦虑症则是莫名的严峻、继续的忧虑，整天忧心如焚，不能自己，严峻时或许突发的惊骇、惧怕感觉，一切的焦虑没有清晰的指向，不能操控。
2）从躯体症状来看，郁闷症患者体现出失眠、头痛、背痛、胸口痛，乃至全身痛。有一位郁闷症患者从前泣诉自己全身上下没有一处是好的。
而焦虑症身体症状反响有出汗、瞳孔扩展、尿频、晕厥、目炫、视物含糊，心跳加速、心律不齐、心悸、失眠、疲惫、衰弱、注意力不会集，不真实感等。
3）从自杀的想法来看，郁闷症患者往往会有自杀轻生的想法，在TA们眼里，自己死去反而是一种摆脱。与郁闷症的自杀原因不同，焦虑症患者一般不存在心境失落，想死也是一过性的，但自杀率也较高，不容忽视。
4）从社会交往、人际关系来看，郁闷症体现为人际交往逃避，不愿意与人沟通，但他们不惧怕忽然产生的人际触摸；焦虑症患者会不可思议忧虑或许会产生的作业，感到紧张、忐忑不安，而心情和毅力活动没有减退。
郁闷症患者对家族、朋友体现冷淡，对以往喜好爱好损失，而焦虑症患者则坚持正常。
5）从医治办法来看，郁闷症以抗郁闷药为主体药物，抗焦虑药和助眠剂起辅佐效果。焦虑症以抗焦虑药作为主体药物，抗郁闷药起辅佐效果。
科学诊治防止误诊
假如你对郁闷症和焦虑症仍是难以区分，能够到寻求心思专家看诊。之所以要看心思专家，是因为郁闷症和焦虑症归于心思类疾病。
像中度及重度郁闷症、焦虑症等疾病需求经过药物医治，而心思专家具有满足的经历。并且郁闷症发病原因比较复杂，确诊医治需求专业知道来判别。
最终，提示我们，郁闷症和焦虑症就像一对孪生兄弟，如影随形，相互影响，假如不及时区分、操控，或许会加剧，影响作业、学习和日子，还或许会导致社会功用的下降。因而，必定要及时确诊，活跃医治。
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