某咨客,女,大学毕业,现已置疑自己有身体有各种疾病半年多,期初是当走路时发现自己腿会软,就置疑自己是不是肌萎缩。这种主意常常困扰自己,然后要去百度查肌萎缩相关的医学材料,越看越惊骇,无法从这种惊骇中脱节出来。
来到乐天心思来做心思咨询,经过乐天心思平衡法和认知行为疗法做心思咨询,心思教导。经过咨询两个月后,问题减轻了许多。
这之后,又重复呈现其他的逼迫症状,比方当肚子不舒服,或许按摩到自己的胃部的肚子上有一个硬些的感觉,就会惊骇自己是否会得肿瘤之类的病,所以会重复重视这个部位,重复摸这个部位,导致心里的焦虑和苦楚。
持续用乐天心思平衡法教导,经过改动认知和应对方法,这些问题都逐渐好转,可是也时不时的重复,整个进程重复咨询经过一年的咨询,根本上到达作用,后来根本上没有这种多疑 的逼迫思想。
这些逼迫症的呈现,首要原因是该生过去学习一向很好,所以养成了不允许自己失利的思想定势,所以当联想到自己或许会得不治之症时,反常惊骇,肯定不能承受这样的成果,所以就重复证明自己不会得这种病,可是这些证明又无法肯定让自己定心,就构成了重复纠结的心里抵触。
另一方面,当这些负面的,惊骇的主意呈现时,咨客有竭力的想早一点脱节这样的主意羁绊,这样的就会故意阻断自己的主意,或许没有让自己的主意和惊骇心情充沛开释。导致思想和心情受阻,构成心思障碍。
经过乐天心思平衡法以及认知行为疗法的运用,该事例现已根本恢复。