现在，跟着网络的不断发展，咱们的日子与网络现已密不可分了，日子中咱们可以看到无论是大人小孩仍是白叟，手里都有一部手机，家里的孩子也是天天抱着手机，正是因为这样，孩子网瘾的现象越发遍及，可是孩子沉浸网络，旷费学习，不但对孩子影响极大，也给爸爸妈妈形成了很大烦恼，沉浸网络有哪些损害呢？
1、导致郁闷症等心理疾病：上网成瘾会导致青春期焦虑，郁闷和心情问题，年轻人将面对升学压力，作业压力，在这个时分，年轻人会忧虑他们的未来，他们的低点评，一些焦虑和郁闷。
2、导致脑功用紊乱，精力紊乱：会简单呈现一些暴力行为，往往游戏里都是经过暴力解决问题，孩子长时刻上网，网络与实际分不清，在实际日子中往往会游戏里的人物，处理作业使用暴力，呈现激动的行为，很简单对身边的人形成人身损伤。
3、影响病患本身社会功用，损失日子能力：网络成瘾会导致交流交流削减，缺少耐性和同理心，严重影响社交能力，乃至影响学习和作业。
4、导致身体损伤：网络成瘾也或许呈现许多身体不适的症状，包含失眠，严重性头痛，眼睛干涩。会形成孩子近视，体重加剧，脖子疼等症状，这些都是因为长时刻缺少训练所导致的。
仍是沉浸网络作为爸爸妈妈该怎么办呢？
爸爸妈妈要协助孩子建立正确网络对错观
爸爸妈妈应该协助孩子建立正确的对错观，当孩子在网上看到一些言辞时，清晰的告知孩子这些言辞是不是正确的，建立孩子的三观很重要。
可以搬运孩子的注意力
当孩子上网的时刻是有点长，家长可以经过其他健康的娱乐活动搬运注意力孩子。可以带孩子去打打球，或许有时刻带孩子出去旅行，可以协助孩子开阔视野，增加常识，培育一些孩子的兴趣爱好，平常要让孩子可以正确沉着的上网，不要对网络发生依靠，要知道网络仅仅协助人们的一种快捷方法，并不是日子的悉数。
多和孩子交流，鼓舞孩子多交朋友
家长和孩子应多交流，了解孩子的心里主意，更好的协助孩子养成上网的正确观念。也要鼓舞自己孩子多交朋友，这样孩子的朋友多了，他的业余活动时刻就有人陪同，也避免了孩子长时刻的待在虚拟的网络世界中。
培育孩子的自制力
家长要平和的与孩子交流，平常要规则孩子上网的时刻，让孩子自觉上网，自觉监督自己，赏罚分明，加强孩子自制力训练。
孩子网瘾损害对错常大的，爸爸妈妈一定要注重，满足了解网瘾带关关常识，才干及早发现，早防备，假如必要时要带孩子去正规医疗机构进行干涉医治。