10月10日是第30个“国际精力卫生日”，本年的主题是“芳华之心灵 芳华之少年”。10月9日，记者采访了珠海市心思危机干涉中心负责人，珠海市缓慢病防治中心（市第三人民医院）临床心思科张素辉主任医师，他表明，青少年呈现心思健康问题，不必惧怕也不必严重，只需及时到正规医院的心思科承受心思引导、医治，就能够渐渐好起来。
张素辉告知记者，青少年常见心思问题首要有学习压力的问题：学习负担过重，简单给青少年带来沉重的心思压力，呈现学习困难、考试焦虑、厌学等现象，这些状况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生严重改变（如爸爸妈妈联系发生骤变等）时更为集中和杰出。
还有人际联系的问题：青少年的人际联系首要包含亲子联系、师生联系及同学联系，而不管哪一种联系处理欠好都会引起抵触使联系堕入严重状态中。因人际联系压力而烦恼的青少年一般表现为自卑、过火留意别人的点评、孤独感强等。此外还有性烦恼和性困惑以及抑郁症等心思妨碍。
怎么协助青少年度过芳华期？张素辉表明，一要了解芳华期的生理改变。二要了解青少年的心思改变。此外，要与青少年共享怎么恰当处理与异性的联系。“芳华期的青少年寻求友谊，神往爱情，可是因为常识与阅历的缺乏，他们往往错把友谊认为是爱情，发生许多烦恼，对此家长能够把自己的阅历阅历说给孩子听，教育青少年恰当对待朋友之间的友谊。 ”张素辉主张，关怀青少年不寻常的心思现象。例如，心情激动，碰到难题就会以破坏性的方法宣泄等，这些都是不寻常的心思现象，家长应及时关怀并供给协助。 此外，要了解和尊重青少年，不要一味责备，而要把他们当作一个独立的、有庄严的生命去尊重。
据悉，现在珠海市缓慢病防治中心（珠海市第三人民医院）正积极展开儿童青少年心思健康教育和科普宣扬。安排心思健康科普专家和团队走进学校，经过专家讲座、团体活动、心思咨询、心思教导等方式传达心思健康常识，进步儿童青少年及教师对常见精力妨碍和心思行为问题的知道。
此外，还展开儿童青少年心思健康监测。定时展开儿童青少年心思健康状况测评、抑郁症、焦虑和睡觉妨碍筛查，树立学生心思健康档案，对成果反常的学生给予要点重视，及时干涉。（珠江晚报 记者 刘联）
【来历：珠海文明网】
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