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抑郁症躁郁症[狂躁症自我测试]

2022-02-06 23:20:49青少年心理68

“郁闷症自测量表”,靠谱吗?

饺饺的大学室友西西,一度心情低落,一天到晚什么都不做,不上课不实习不交际,逃课在宿舍睡一整天。后来,她在网上做了各种“郁闷症自测量表”,深信自己得了重度郁闷症。传闻治郁闷症的药副作用很大,并且吃了就不能随意停,所以她挑选“心思自疗”,去上各种心思引导课,寻求自愈。

不过说实话,说她郁闷吧,看着也不像:

她有时觉得自己一无可取,有时又觉得世人皆SB,只要她NB,激动时乃至会着手打人。被她进犯过的同学不由得吐槽:“你就装吧!你这哪是郁闷症啊!分明还会谩骂打人,可怕得很!”

公然,西西自我医治了一年,总算受不了了,不是想自杀就想杀人。她总算鼓起勇气去了精神科,医师却说:“你这不是郁闷症,是躁郁症。”

饺饺之前写过介绍躁郁症的文章,感兴趣的小伙伴能够戳:

躁郁症患者:前一秒说我不想活了,后一秒说我活不了你们都别想活

今日,首要给你讲一下郁闷症和躁郁症的差异。

郁闷?躁郁?傻傻分不清楚

互联网年代咱们都喜爱上网自诊,做一做网上盛行的“郁闷症自测量表”,发现自己有郁闷症的症状,就判定自己是郁闷症了。

可是,除了心情低落、动机缺失等郁闷症典型症状以外,假如还有忽然反常振奋、狂躁或暴力倾向的话,就不是单纯的郁闷症,有可能是躁郁症。

躁郁症——望文生义,便是躁狂状况和郁闷状况重复替换呈现的一种精神疾病。躁郁症也叫做“双向情感妨碍”或“双相郁闷症”,由于“躁狂”和“郁闷”两种状况会一起在一次发生中呈现;而咱们平常说的郁闷症,其实是“单相郁闷症”,是一种从无躁狂发生的单纯郁闷发生的病例在医学上,有过哪怕一次躁狂发生,就不是单向郁闷症。

与郁闷症患者的持续郁闷状况不同,躁郁症患者有时会反常振奋:

一整天不眠不休,脑中不断浮现出各种奇思妙想,忽然敞开众人皆醉我独醒的“天主视角”,世人都是傻子,只要自己是生不逢时的“天才”和“巨人”;

消费习气忽然改动,想张狂购物,想借款赌博,想纵情体会千金散尽的快感。

由于患者在躁狂状况时,患者自我感觉好到爆,底子认识不到自己是在发病,反而会觉得这是郁闷症治好的预兆。

判别是否是躁郁症?身边人的点评很重要

“有时快乐,有时伤心,这是人类正常的心情动摇啊,怎么能说是躁郁症呢?”

所谓“当局者迷”,许多躁郁症患者底子无法判别自己的行为举动是否出格,这时就需求周围的人来提示他。

一般来说,一个人的性格和喜爱是比较稳定的。假如你发现家人或朋友忽然性格大变,时而极度自负,时而极度自卑,或许原本性格温和的人呈现暴力倾向,消费习气和个人喜爱变化无常,就很有可能是躁郁症,有必要提示他及时就诊。

“我认为我郁闷症好了,其实是躁郁症犯了”

日本科研结果表明,躁郁症的患病频率为0.4~0.7%,每100人中有不到10人,比郁闷症的发病率要低。可是,日本关于躁郁症的查询还不行全面。在欧美的长时刻研讨中,躁郁症的患病率为2~3%。

双相情感妨碍(即躁郁症)分为两种:双相I型和双相II型。

研讨发现,双相I型患者30.6%的时刻处于郁闷期,只要9.8%的时刻处于躁狂期;而双相II型患者有51.9%的患者处于郁闷期,只是只要1.4%的时刻处于轻躁狂期。

还有一项研讨发现,双相I型初次发生以郁闷发生为主,以郁闷发生为初次发生的人数是躁狂发生的3倍。所以,在郁闷发生期就诊且没有清晰躁狂或轻躁狂发生的双相妨碍患者,临床医师很难将其从郁闷症患者中区别出来。

来历:知乎用户“心思医师摇大树”——“双相情感妨碍Ⅰ型和Ⅱ型在临床确诊中怎么区别?”

咱们能够看到,躁郁症患者首要以郁闷状况为主,连临床医师都很难分辩,更何况上网自诊了。你认为自己开心起来了,其实是“轻狂躁”了;自己的郁闷症好了,其实是躁郁症犯了。所以,不要随随意便就给自己打上“郁闷症”的标签,也不要觉得郁闷症靠几回心思教导就能治好。请认真对待你的心思疾病,心思疾病与生理疾病相同,需求得到精密的医治。

“轻狂躁”赋予艺术家异样的创意

患者和临床医师难以区别的,大多是双相II型的“轻躁狂”。

当双相I型患者的“躁狂”状况,会呈现错觉、思维混乱、暴力倾向等,症状比较显着,一般需求住院医治;而双相II型的“轻躁狂”状况要轻许多,表现为活动增多、睡觉削减、创意爆发,许多患者乃至认识不到自己“躁狂”了。许多文学家和艺术家,都有不同程度的躁郁症,“轻狂躁”赋予他们异样的创意。

怎样初步判别自己有没有“轻躁狂”呢?

自主睡觉时刻少于2小时,不睡觉也能正常日子

振奋,精力旺盛,不知疲倦

不断说话,持续想入非非

毫无根据的自信心爆棚

超出自己才能规模的消费,沉浸购物和赌博

忽然的性敞开

悄然告知你,其实饺饺也会偶发“轻狂躁”,莫名振奋、文思泉涌。好在程度不深,也不会影响正常日子和人际关系,我乃至有点喜爱这种创意爆发的状况呢......

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