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得了网瘾怎么办[网瘾有消退期吗]

2022-02-12 17:15:24青少年心理76

9月8日,安徽宁国市西津派出所接到报警称,一男人沉浸网络游戏,在网吧日子了一年多。当地民警获悉状况后前往网吧核实男人身份。经查,该男人因生意失利,觉得无法面临家人,从2016年起在网吧日子,赚钱靠游戏,吃饭靠外卖,困了睡椅子。由于手机停机,他人也无法联系上他。9月8日,警方联系到该男人的家族,其爸爸妈妈由于农忙抽不开身,该男人的弟弟过来接走了他。

网警提示:对待网瘾要有正确的处理方式:

1、正视损害。沉浸于上网会使人迷失于虚拟国际,严重影响学习,乃至中止学业。有的人会由于无钱上网,拦路抢劫,偷盗资产,导致违法犯罪。还有的人长期夜泡在“网吧”,不思食寝,过度疲惫,猝死在“网吧”。

2、以旧换新。关于上网成瘾的集体,要注意培育新的喜好和习气,用自己的新行为和新习气来替代上网习气,突破网瘾引诱的阵阵波涛。

3、科学安排。防备或改掉网瘾,很重要在于自己能科学合理安排上网时刻和内容。

4、请人监督。改掉“网瘾”,寻求他人的支撑和协助十分必要,最好的方法是找到一个人协助你战胜这个问题,请他们监督。

5、防备为主。关于每个人来说,特别是青少年,一旦患上网络成瘾症,要改掉是会很困难。因而,防备是医治上网成瘾的最好良方。

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