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有人说，郁闷症不是病，只需看开点就好，觉得只需多加劝导，郁闷症的人就会开心起来；也有人说，郁闷症是一种疾病，跟给予的精力及物质并无相关，郁闷症患者并不会因为你说了许多笑话，送了许多“鸡汤”而渐渐开心起来，全部高兴，好像早已与他无关。
那郁闷症究竟是不是病？得了郁闷又该怎样做？在答复这几个问题之前，咱们先来看看这几则音讯：
咱们在网上搜郁闷症相关的音讯，涉及到“郁闷症患者自杀”的比方有许多，一些名人明星的事例也不少。那么，为什么这么多郁闷症患者终究都挑选死/自杀？
郁闷症的患者为什么想死/自杀
首要，咱们要知道，郁闷症患者之所以郁闷，一方面是受神经生化要素的影响，与中枢神经递质NE、5—HT、DA功用下降有关，也便是传递高兴的种子少了，人就郁闷了；还有一方面是因为日子、遗传、性情方面的影响，比方，宗族有郁闷症患者，或许是受了某些事的冲击或许心思要素影响，导致患者心里郁闷。
据一项计算结果表明，在自杀人群份额中，郁闷症患者占50%-70%。现在全球有3.5亿的郁闷症患者，此人数仍在不断上升。
郁闷症患者想死的其间一个原因在于他们的心里十分孤单，当郁闷症患者在情绪低落的时分，会感觉做什么都没含义，人生毫无希望，陷入绝境，失眠、胃口下降、身体不明苦楚等症状随之而来，他们会感到十分苦楚，另一方面，郁闷症患者无法承受自己得了郁闷症，越发觉得自己是亲人的包袱，以为自己走了，亲人们就会过的更好，在这些负面思想不断反反复复后，决议完毕生命，萌发自杀的主意。
怎样判别自己是否有郁闷症？
1、从郁闷症患者的症状体现
（1）情绪低落、爱好缺少、愉快感缺少
郁闷症患者长时刻苦闷、伤心、无助，岁月难熬，有生不如死的感觉，觉得整天都过的毫无含义，症状在早晨较为严峻，黄昏有所减轻；对喜爱的活动爱好减退乃至损失，体会高兴的才能也失掉了；
（2）思想缓慢、毅力活动减退
郁闷症患者思想缓慢，反响迟钝，思考问题困难，每天都不想做工作，逃避交际，闭门茕居，乃至个人卫生也不管，体现为不吃不喝不想说话；
（3）自责、自杀观念和行为
郁闷症患者对自己既往的全部过错或过错痛加责怪，以为自己给家庭和社会带来了担负，感觉自己罪恶备至，然后渐渐觉得日子没含义，死才是归宿，呈现自杀观念和行为；
（4）精力病症状和躯体症状
部分郁闷症患者会呈现错觉和梦想的状况，有些患者会呈现不明原因的身体苦楚，如肌肉疼、腿疼；还会呈现胃口下降，便秘，乏力，女人患者或许月经絮乱，男性患者或许呈现性功用妨碍等症状。
2、经过检测去确诊
咱们除了能够从郁闷症的症状体现来初步判别自己是否得了郁闷症之外，还能够经过专业组织去检测。
例如到医院去做全面的体格查看和神经系统、精力状态的查看；当然心思检测也很重要，许多人置疑自己得了郁闷症，一般能够选用评价量表的方式来确诊郁闷症的严峻程度，此外，还能够经过实验室查看（对患者进行血、尿常规、肝功用等查看），扫除躯体疾病和了解重要器官的功用状况；颅脑印象学查看（如CT、MRI、脑电图等），扫除器质性精力妨碍。
得了郁闷症能治好吗
因为郁闷症是简单复发的一类疾病，所以，假如不及时用药物干涉，一部分细微郁闷症患者或许不会再复发，可是中度以上郁闷的患者或许会频频复发，所以，为了让患者不复发、少复发，长时刻的药物医治很重要。
据计算，患郁闷症的人，假如不及时医治，有三分之一的人会自愈，别的三分之一的人会反反复复，拖成缓慢；一再分之一的人终究会挑选自杀。所以为了不成为那三分之二，郁闷症患者要及时承受医治，不要惧怕吃药，现在来说，医治中度以上郁闷症最便利的手法依然是药物医治。
郁闷症医治以药物+心思医治双向进行
现在，抗郁闷药物的品种有许多，药物挑选上首要以单一用药为主，以小剂量用起，逐步添加剂量，尽或许运用最低有用剂量医治，以削减药物不良反响；当足量足阶段（大于6-12周）医治无效，换药后作用不抱负的状况下，考虑两种抗郁闷药联用，但一般不建议两种药物联用；停药方式应是逐步减量，不要骤停，避免呈现停药反响。
现在临床上一线抗郁闷药首要包含挑选性5-羟色胺再吸取抑制剂；5-羟色胺和去甲肾上腺素再吸取抑制剂；去甲肾上腺素和特异性伍羟色胺能抗郁闷药。
在这需求提示我们的是，郁闷症药物假如运用不当，不只耽搁病况，还损害本身健康，所以需求在专科医生的辅导下去进行服用。
其次，除了药物医治外，心思医治也很重要。在日子上，作为家族应该多与患者触摸，给予鼓舞支撑，协助他们建立决心，活跃引导消极情绪。日常饮食也能够多做一些患者喜爱吃的食物，给患者供给一个安静舒适的歇息环境，培育日子的趣味，让郁闷症患者感受到幸福和高兴，对病况也有协助。
郁闷症的医治是比较绵长的进程，服用药物医治并不是一会儿就能够治好，需求有一个周期，服药的时刻也需求依据每个患者的状况来定，至于什么时分能够停用药物，也需求跟专科医生交流，依据本身状况来定，不要私自停药。总的来说，一个郁闷症的患者，找到合适自己的药物，结合心思及行为的调整，耐性的坚持下去，尽早康复心里的“光亮”。
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