文/阿秋
郁闷症患者家族在协助患者走出窘境的时分，有三件工作尽量少做，或许彻底根绝它们。
由于这三件事很有或许会影响患者，导致患者愈加苦楚和失望起来。
第一件不能做的工作便是：不能去否定患者。
为什么吗？
由于郁闷症患者由于病况和思想特点之原因，自身就存在严峻的无价值感心思与自卑感了，心里也是极度软弱和灵敏的，他们这个时分更多的是需求家人们的鼓舞和认可以及尊重、了解。
假如这时家族们不明白得尺度，不了解患者的心里世界和他们的所思所想，一味地去否定他们，说他们这样不可，那样也不可，等等之否定他们的言语，那么关于他们来说这将是一种巨大的冲击。
由于他们会以为连家里人都扔掉、瞧不起自己的时分，那么自己活着还有什么意思呢？因而他们会愈加的失望和失望起来，乃至不扫除做出一些极点的工作来。所以这一点家族千万要谨记，要改动自己的说话和行为方法了，究竟你们面临的一个极度软弱灵敏的人。
第二件不能做的工作便是：不能去责备批判患者。
前面说了由于患者病况所造成的，心里是极度软弱和灵敏的，所以这个时分，家族们多以做和问询为主，比较稳当，也是契合患者心里期许的。
假定，家族这个时分，仍是依照以往相同，对患者进行一些不了解的说教和诉苦，那么无疑就会加剧患者的病况，乃至遭到患者一度地排挤家族、恶感家族。许多时分，患者不理睬家族，多半是家族们说了一些他们不愿意、不舒服的言语，做了一些他们不愿意迁就的工作。
比方，家族常常爱这样和患者交流：“你现在什么都有了，还忧虑什么呢？你有什么压力啊？家里人好吃好喝服侍、供着你，你还有什么不满意的呢？”你看这些言语，尽管看似很往常，可是于患者而言，或许便是影响和苦楚了，由于这些言语底子就没有站在患者的心里世界去说。
由于郁闷症患者底子就不是有钱和没钱诱发的，而是心里和精神上的长时间焦虑、压抑、苦楚所导致的。跟金钱、跟家庭环境优渥根本没多大联系。所以，这个时分了解便是万岁了！不会说，那就慎重说，以问询的方法去交流会更稳当一些。
第三件不能做的工作便是：不要在患者面前过度的啰嗦。
咱们都知道郁闷症患者最需求的是一个不被打扰的环境空间，歇息、疗愈、以及自我调整了。
所以家族不能过度打扰他们，这儿的过度指的是高频率的，所谓的不能过度打扰，换言之便是不能不去打扰，打扰也是需求的，便是要留意一个度和尺度，尤其是不能总在患者面前唠啰嗦叨的说个不断，这会严峻触发患者的不满和恶感的心情产生。
以上三件工作，是咱们家族在陪同、协助患者时，需求留意的一些工作，由于做好了这三件工作，那么就等同于在支撑患者疗愈与恢复了。家族这时，千万不能依照自己的片面认识去陪同了，凡事多站在患者的视点去考虑，去举动，那么就能防止许多不愉快的工作产生。
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作者简介
阿秋，心思咨询师、中西医结合医治师；书《家族指引》和《走出心魔》前者是辅导家族怎么去协助焦虑郁闷症患者渡过难关的指引书本！后者则是协助焦虑郁闷症患者疗愈焦虑郁闷的魂灵书本，它们都能陪你一同强壮起来。