睡觉是人体的一种自动进程，具有保持机体内环境稳态、维护脑功用、增强学习回忆才能、调理免疫体系等重要作用。足够的睡觉、均衡的饮食和恰当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
失眠的你，被逼做一名夜晚的思想者。
2020年3月21日，第20个国际睡觉日降临之际，郑州人民医院郑东院区失眠门诊呼应“动态结合，健康睡觉”的主题，由神经内科、中医科、康复科联合推出各种医治优惠活动，帮失眠患者赶开失眠，带去好梦！
现在我院医治失眠，包含经颅重复磁影响仪、脑电医治仪和认知行为归纳医治体系，使用配套量表具体评价您的睡觉状况，得出精确的确诊，一起选用药物、心思、耳穴、针灸、理疗及睡觉认知行为医治（CBTI）等多种归纳办法进步失眠的效果。
在门诊三楼，失眠患者与专家面对面体会失眠的非药物医治。
“睡不着，醒得早，睡觉质量差（浅睡觉、多梦），白日嗜睡、头昏、精力不振、乏力，睡觉时刻显着小于预期，都归于失眠领域。”神经内科副主任巴庆华说。
配套量表评价：经过问询被测人士一系列有关睡觉的具体问题，依据相关公式，为睡觉状况全体打分，最终科学地计算出失眠程度。
经过量表评价，让患者了解到自己的失眠状况归于哪种程度，然后进行标准医治。
穴道影响，调理睡觉：每个人的状况不同，所贴的穴道数量不同。贴三天，来医院换一次，在家期间，每天要自己按一按所贴穴道，加强影响。
经颅重复磁影响仪医治：这个仪器能够改进脑循环，按捺大脑皮质的兴奋性，能够添加慢波睡觉的波幅，加深睡觉深度，增强回忆，有助于机体康复。
刘奶奶每天早上三四点就醒来了，醒来后再也睡不着。做完经颅重复磁影响仪，脑部放松感马到成功。
五行针灸：是一门古法针灸，源自《黄帝内经》。善调失眠。人金、木、水、火、土五行齐全，但每人都有主导的一行，身体仅仅一座房子，这个主导的一行才是咱们真实的主人。
中医科主任付利然介绍：“五行针灸，便是经过看到你的主导一行，扶持你的主导一行。五行针灸直取“调神”，因神安靖，而身安靖，让你的身归本位，形与神俱，形神合一，身心健康”！
跟着日子节奏的加速、作业压力的添加，失眠的发病率不断上升。流行病学查询显现约28％的我国成年人患有失眠。我国约有３亿成年人患失眠, 失眠已成为困扰很多人的严重问题。
长时刻失眠会对人体健康发生不良影响,能够导致高血压、糖尿病、心血管疾病、中风、肿瘤、头痛、留意缺点多动妨碍、认知功用下降和老年痴呆等。
一起，近年来精力类疾病发病率继续增高，缺少睡觉是爪牙之一。研讨发现，长时刻睡觉不足的人患抑郁症、焦虑症、自杀等危险是普通人的1.4倍以上。
失眠妨碍的临床表现主要有：
入眠困难：入眠时刻超越30分钟；
睡觉保持妨碍：夜间觉悟次数≥2次或凌晨早；
醒睡觉质量下降：睡觉浅、多梦早醒、醒后无法再入眠；
总睡觉时刻缩短：一般少于6小时 ；
日间残留效应：次晨感到头昏、回忆减退、精力不振、嗜睡、乏力等。
失眠不再是老年人的专利，失眠这种病越来越多的找上年青人。特别是在郑州市郑东新区，年青作业人士比较多，作业压力大，日子节奏快，呈现失眠症状的份额也比较高。正是针对这一特性，郑州人民医院郑东院区开设失眠门诊，经过专业、科学的非药物疗法，让失眠患者重获好梦。
文末彩蛋
欢迎抗疫一线的勇士们回家，
你们辛苦了！
请让五行针灸来呵护您疲乏的身心！
郑州人民医院郑东院区中医科
本日起至四月底
将为一线抗疫人员免费进行五行针灸诊治！