心思咨询并非给人出主意。优异的心思咨询师不会给你出主意，而是协助你认清自己，引导你去寻求处理之道。
有人认为心思咨询便是给人出主意，来访者便是来听专家建议的。这是对心思专家和心思咨询作业很大的误解。
人与人日子的布景不同，人生履历不同，特性不同，对许多作业就有不同的感触和反响办法。所以，你自己的作业怎样能盼望一个与你有很大差异的人替你想办法呢？像婚姻联系、婆媳联系、亲子联系等十分复杂，古人云“清官难断家务事”，心思咨询师怎能参加他人的家务事呢？
在我看来，许多寻求专家协助的人，往往不知道自己有显着的心思问题，我常常遇到这种状况，有人动不动就打来电话或直接留言，要我答复他的问题。有的爸爸妈妈则把自己管不了的孩子直接带到我面前。这些爸爸妈妈没有想过，现已养了十几年的心思问题，怎样可能让孩子见我一面问题就处理了呢？
现在许多人有了一种知道，即有心思问题应该找心思医师或心思专家，但有些人求助的办法却十分不尊重心思咨询的专业性。任何一位心思专家或心思医师都有很多的日常作业要做，不能随时听候你的咨询。就像你去治病相同，要先寻觅能对外接纳患者的门诊医师或专家，并不是一切从事医学研讨的人都能接诊。然后，你要和心思咨询师约好时刻，到指定的当地去咨询，一般要有独立的专门用于心思咨询的房间，还要按规则收费。心思咨询按小时收费是国际常规，既能避免一些来访者无节制地占用心思咨询师的时刻，也能防备来访者对心思咨询师提出无鸿沟的要求，乃至呈现移情后的打扰。
心思咨询是一个打听、确诊、找到心结、渐渐解开心结的进程，需求按部就班，需求专业地进行，而不是一次性给出答案。就像医师治病相同，心思咨询与医治也需求一个了解病因的进程，并与来访者逐步树立信赖联系。心思咨询师要对来访者担任，不能只听一面之词就给人出主意。
正确的心思咨询并不是给人出主意，而是用专业的办法不断发问，引导来访者自己去寻觅答案，自己去找到处理问题的思路。这就需求来访者知道自己，这正是心思咨询的魅力。
优异的心思咨询师不会给你出主意，而是协助你认清自己，你的日子仍是要由你自己来挑选，由你自己决议，由你自己考虑处理问题的办法。你现在之所以不能挑选，不知道怎样办，是由于你没有客观地知道自己，像前面说到的那个找媒体帮助寻前夫的女子，还有那个暗恋女生却认为自已心思不正常的大学生，都是由于没有认清自己而不知怎么是好。
美国有位闻名的心思学家叫卡尔·罗杰斯，从事心思咨询多年，提出“当事人中心”的准则。由于他的作用很好，人们就研讨他的办法。把他与来访者的说话全程录下来今后，研讨发现他在整个咨询进程中言语很少，简直80％的话都是来访者说的，而他仅仅一个问题接一个问题地问，来访者答复到最终就自己站起来说：“我理解了，我要回去了！”
例如，有个表情苦楚、妆容不整的女性来到罗杰斯的心思诊所，对他说：“我的日子乌烟瘴气，我快溃散了！”
罗杰斯问：“为什么？”
女性说：“我很苦楚，老公整天不回家，在外面酗酒。他曾经还会把钱交给我，可他现在迷上了赌博，再也不拿钱回来。咱们有三个孩子，都是我在照料，我现在无法出去作业，都快疯了......”
罗杰斯问：“你俩最初是怎样开端的？”
女性开端回想她与老公的爱情通过，说他其时对她怎么好。
罗杰斯问：“那个时候你喜爱他什么？”
女性说：“那个时候他很有绅士风度，每天接送我，对我可好了！”
罗杰斯问：“他对你的情绪何时开端改动？”
女性说：“我结婚后不久就怀孕了，生完第一胎就不作业了，在家照料孩子。后来又生了第二胎，我一人照看两个孩子很辛苦，特别等待他回来能帮我。我对他常常晚归很不满，就开端诉苦他......”
罗杰斯问：“后来呢？”
女性说：“咱们又有了第三个孩子，日子全乱套了，三个孩子让我狼狈不堪。我烦透了，不断地诉苦老公让我生了这么多孩子。他每次下班回来得晚，我就愈加气愤，然后就发脾气，跟他吵架······后来他回家越来越晚，乃至整宿不归。他常常喝得大醉，还参加赌博，直到把钱输光了。现在，我只需一诉苦，他就着手打我......”
罗杰斯问：“你觉得诉苦能处理眼前的问题吗？”
女性说：“但是，我真实不简单·.....”
女性说了一堆理由，罗杰斯听完就问：“那你了解老公在外面上班的状况吗？你觉得他作业简单吗？”
女性又说了一堆，罗杰斯接着问：“那你觉得他心里是不爱你了，仍是他不能忍耐你的诉苦呢？”
罗杰斯又问：“你爱过他，现在还爱吗？”
最终，女性站起来说：“我得走了，我理解了......”
由此可知，心思咨询与做思维作业有一点不同：做思维作业是主导者在说，对方要听着，被迫承受；心思咨询则是主导者在听，让对方说，然后用发问的办法让对方考虑答案，并自己知道到问题所在。
为什么咱们过去做思维作业很有用呢？由于在信息阻塞的年代，缺少信息的人简单呈现认知狭窄，当有常识、有履历、有思维的人讲出他所不明白、所不知的道理时，就能让他改动原有的知道。
这种压服战略对信息匮乏或信息阻塞的集体最有用。例如，孩子小时候知道的东西少，爸爸妈妈说什么，他都会确实。曾经大人常常对10岁以下的小孩说：“放学从速回家，别在路上停留。外面有拐卖小孩的坏人，他们一拍你的脑袋，你就不能说话了，乖乖跟着他们走了。”小孩没见过这种人和事，就很确实，放学路上遇到人问路也会很警惕。但是，等他长到十四五岁后就不信了，由于他这么多年都没见身边有人被拐走过。
但是，当人们进入信息化年代，电视里的信息扑面而来，网络上的信息呈爆破式增加时，一个六岁左右的孩子就能在屏幕上找到动漫视频来播放了，十几岁的孩子手机玩得比爸爸妈妈还溜，他们每天看到的东西未必比爸爸妈妈少，这时候爸爸妈妈再讲大道理，他们就不想听了。
成年人比小孩更独当一面，不仅对信息的把握量更大，并且辨别真假的才能也在进步。你若再整天给他们做思维教育作业，喋喋不休地给他们灌注“你应该怎样”的道理，作用可想而知。