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催眠焦虑中药方[焦虑症中药方]

2022-03-20 23:41:36青少年心理75

睡觉对人类健康的含义和重要性显而易见,而医治失眠也是中医医治疾病,保护健康的重要手法。我在医治失眠的过程中,积累了许多经历和心得。

今日,我就为我们共享一下,我在临床中医治失眠最常用的4味中药,这四味中药都是息风安神的良药,被我戏称为息风安神“四君子”。

清心祛火的莲子

莲子。其性平,味甘、涩。归脾、肾、心经。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的成效。中医学以为,莲子能够“主五脏缺乏,伤中气绝,益十二经脉血气。止渴去热,安心止痢,治腰痛及泄精……多食令人欢欣”。

有文献报导,医治郁闷可用莲子贴少冲穴,即取一粒莲子捣碎,贴少冲穴处,用医用纱布和医用胶布固定,晚上贴,早上取下;也能够只按摩,每天至少按摩3次,每次5分钟,口服莲子有养心安神之功。

理气解郁的合欢花(皮)

合欢花(或皮)性平,味甘。归心、肝、肺经。具有安神解郁、理气活络、活血消肿的成效。用于心神不安、郁结胸闷、失眠健忘、眼疾、肺痈吐脓、筋骨折伤、痈疮肿毒等病症。合欢花(或皮)为医治肝气郁结之心情郁闷或烦躁、失眠之要药.

合欢花(皮)具有安神解郁,理气通络,活血消肿等成效。现国内外研讨标明,合欢属植物中含有三萜及其苷类、黄酮类、生物碱、有机酸、甾醇类、木脂素、鞣质等首要化学成分。

合欢属植物及其提取物具有冷静催眠、抗郁闷、抗焦虑、抗肿瘤、按捺金黄色葡萄球菌、按捺卡他球菌、抗变态反应、利尿等药理活性。

关于合欢用量及阶段,《本草求真·卷一》曰:合欢“气缓力微,故有必要重用、久服,方有补益、怡悦心志之效矣”。

缓解失眠的珍珠母

珍珠母味咸,性寒。归心、肝经。具有平肝潜阳,清肝明目,镇惊安神的成效。常用于头痛晕厥,烦躁失眠,肝热目赤,肝虚目昏等症。

珍珠母首要含有碳酸钙类成分,含量在90%以上,一起含有丰厚的微量元素和多种氨基酸。具有铲除活性氧的才能和进步体内抗活性氧酶活性的效果,对推迟变老有促进效果。

失眠是常见的一种睡觉妨碍性疾病,一起伴有心情妨碍,最为常见的便是郁闷和焦虑。珍珠母蛋白能够使睡觉症状显着特性。珍珠母是传统的镇肝息风、冷静安神的中药,临床运用广泛,尤以睡觉妨碍患者运用最广。

安神益智的远志

远志其性温,味苦、辛。归心、肾、肺经。具有安神益智,祛痰,消肿的成效。适用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志模糊,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房胀痛等病症。

孔圣枕中丹为孙思邈所创,载于《备急千金要方》,由远志、石菖蒲、龟甲、龙骨4味药组成,主治读书善忘,久服令人聪明。临床报导孔圣枕中丹对失眠、老年性发呆及中风发呆、考前综合征、神经衰弱均有效果。

写在最终

中医将失眠称之为“不寐”,以为系情志所伤、饮食不节、心肾不交、心脾两虚所造成的。而正确地运用上述息风安神药来组方配伍,就能很好地医治失眠,从此离别睡不着觉的烦恼!

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