“肝郁”是“肝气郁结”的俗称，常常因为情志郁闷或突遭精力影响，或由乙肝病毒侵略肝脏，肝经经气阻滞所造成的。跟着日子节奏加速，人们所面临的压力越来越大，越来越多的人呈现肝气郁结的体现。
1.心境郁闷或烦躁易怒。该症状是最常见的，体现为情绪低落，总是长吁短叹，或许烦躁易怒，影响到日常的日子和作业。
2. 肝经循行部位胀闷痛苦等。肝经循行为过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹痛苦、乳房肿痛、胁肋痛苦、头痛等体现。
3.颈部、咽喉部的病变。肝经循行为过咽喉，肝气郁结于此，人就会呈现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。假如气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运转，导致痰瘀留滞于颈部，呈现颈部肿块等。
4. 女人乳房及月经病变。中医学以为“女子以肝为先天”，因而女人更易呈现肝气郁结。除了上述一些症状，还会体现为乳房肿痛、结块，痛经或月经失调等。
5.消化系统病变。中医以为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功用反常，呈现胃口下降、嗳气、腹胀、大便不成形乃至腹泻等。
肝气郁结是情志病，首要要注意精力上的调适。在医治原发病的基础上，要活跃进行心境引导，寻求家人、朋友或心理科医师的协助，或许合作音乐疗法，也可投身于大自然。只要搬运注意力、放松身心，肝气郁结的状况才干得到舒缓。
饮食上可适当多挑选一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、蜜柚、柑橘、佛手、香橼等。平常可酌情选用玫瑰花、茉莉花、合欢花、绿萼梅、菊花、薄荷、佛手等泡茶饮用，也有必定的疏肝解郁作用。症状较重者需在医师指导下采纳药物医治，常用的方药有逍遥散、柴胡疏肝散等。
来历 公民健康网
策划 孟繁杰 石巍 韩铁英
修改 韩琳