开学季，又一批小心爱要进入到幼儿园了。假如没有猜错的话，别离焦虑，应该是小朋友入园过程中最大的敌人了吧。
皮哥在总结自己的经历，与在幼儿园做教师的朋友讨论以及查阅材料往后，给咱们带来这篇文章，期望可以帮到咱们。
知彼知己，百战不殆。
咱们先来了解一下什么是别离焦虑。
别离焦虑是指婴幼儿因与亲人别离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。
这个概念很好了解，那为什么会发生别离焦虑呢？
1、眷恋目标的改变
曾经日日相对的是和颜悦色的老母亲，突然之间换成了还不怎样了解的教师，你让我怎样不悲伤，你让我怎样不伤心。
2、环境的改变
离开了生我长我的家，告别了我的小床，我的娃娃，我的恐龙，我的……（此处省掉四千三百种玩具称号），来到一个我去了还没几回的当地，你叫我怎样舍得，你叫我怎样不惧怕？
3、自理才能的短少
唉，曾经的我，吃饭姥姥喂，衣服麻麻穿，走路爸爸推，想看电视喊一声就行，再看看现在，什么都得自己做，宝宝做不到啊。
2怎么应对孩子的别离焦虑呢？
1、耐性引导
常常会有家长看到小朋友哭的梨花带雨就不送孩子去幼儿园了，其实每个小朋友都会呈现不同程度的别离焦虑。
就像你当年单独离家要去上大学相同，除了等待，心里必定也有焦虑吧。
关于小朋友更是如此，由于这是他们人生中第一次迈出家门，走向社会，同家人之外的人树立交际联系。
其难度和重要程度是显而易见的，所以切不可因噎废食，只需耐性的引导，孩子必定可以逐步习气新环境。
2、做好约好
告知孩子你会在什么时分去接ta，然后准时呈现。
有家长会说：没有用，我每次都说第一个去接ta，仍是哭闹。
这是为什么呢？
由于你在平常日子中，或者说没有从小就养成与小朋友做约好的习气。所以孩子对你口头做出的许诺是将信将疑的状况。
“你在这里玩，妈妈在厨房里，每隔五分钟妈妈就会回来看你一眼。”
“我现在下楼买个东西，十分钟之后就回来。”
“爸爸容许你，明早你一醒来，我就来奶奶家接你。”
日常日子中，你有没有做出相似的许诺并每次都饯别呢？
做出许诺，恪守许诺，树立亲子间的信赖关于儿童安全感的树立具有重要的含义。
3、家长的情绪
其实别离焦虑不仅仅是孩子有，家长也有。
没错，你看到的不是坏人，不是小偷，不是抢孩子的，他们仅仅家长。
孩子天然生成具有很强的感知才能。当孩子发觉到咱们关于他们上幼儿园这件事也有着忧虑和焦虑的时分，他们会发生更大的惊骇。
所以，咱们要先放轻松，信任幼儿园的教师，更要信任孩子。
4、正向的引导
接完孩子回家后，切不可一开口便是：
今日有没有人欺压你？
今日有没有哭？
明日还去不去幼儿园了？
这样的丧命三连就好像你春节回家时：
本年薪酬涨了吗？
有目标了吗？
啥时分买房？
原本上了一天幼儿园现已够堵心的了，再加上这些问题，孩子能不难过？能不焦虑？
所以必定要正向的引导，问问孩子今日玩了什么好玩的游戏？认识了哪些心爱的小同学？
找到孩子关于幼儿园感兴趣的部分。
抵触情绪特别严重的孩子，沉默不提也没联系，告知小朋友：明日这个时分妈妈还会准时来接你。
5、言语表达才能的培育
这个也归于长时间要做的，至少在幼儿园之前要教会孩子完好的表达自己的生理需求，比方：饿了，渴了，要上厕所等等。
一同要教会孩子在与其他小朋友发生冲突时，不欺压他人也可以维护自己，以及怎么寻求教师的协助。
6、自理才能的培育
许多小朋友发生别离焦虑的一个重要原因是自理才能太差，也便是自己照顾不了自己。
因此会发生挫折感和自卑情结。
所以在日常日子中要重视到小朋友自理才能的培育，如吃饭，如厕，穿衣等。
值得注意的是，小朋友的自理才能跟ta的精密动作开展联系密切。精密动作开展欠好就简单呈现咱们所说的笨手笨脚的状况。
期望皮特教师这些主张可以协助各位宝宝顺畅入园~
皮特教师：早教教师一名，现坐标杭州。入行五年，千例线上及线下咨询经历。正面管束协会家长讲师，百场讲座经历。家长教育倡导者。不追热门，只写干货！重视我，一同科学育儿，和孩子一同生长！