首先，高中学生正处于青春期，心理发育不成熟，情绪波动大，容易产生矛盾和摩擦。
其次，高中学生在学习和生活上的压力很大，时间紧张，精力不足，难以处理好人际关系。
此外，有些学生性格孤僻，不喜欢交际，缺乏社交能力，也是造成人际关系不好的原因之一。
对于这种情况，学校和家长都应该给予关注和帮助。
学校可以加强心理健康教育，帮助学生树立正确的人际交往观念，提高沟通能力和解决问题的能力。
家长可以多关注孩子的情感需求，耐心倾听他们的心声，给予鼓励和支持，帮助孩子建立自信，增强社交能力。
对于个体而言，要想改善人际关系，首先要调整自己的心态，学会尊重他人，理解他人，包容他人。
其次要主动与他人交流，建立良好的人际关系。
比如，可以参加社团活动，结交志同道合的朋友；可以积极参加班级组织的各种活动，增加与同学之间的交流；可以主动与老师沟通，寻求帮助和支持。
总之，高中同学人际关系很差的情况是可以改变的，需要学校、家长和个体共同努力，积极营造良好的人际交往环境，建立和谐的人际关系。