或许可以尝试把日常的碎片时间变成共同的仪式。比如晚饭时不再各自刷手机，而是围坐在餐桌前分享一天的见闻。父母可以讲述工作中的趣事，孩子则描述学校里的小插曲，这种面对面的交流能让人感受到语言之外的温度。如果孩子沉迷游戏，不妨提议一起玩桌游，让竞争与协作成为情感的催化剂。
情感的表达需要更细腻的触角。当孩子沮丧时，一个拥抱胜过千言万语；当孩子兴奋时，一个击掌能传递十足的喜悦。父母可以学会用不同的方式传递爱意，比如在孩子完成作业后，递上一杯温热的牛奶；在孩子生病时，轻轻按摩他的额头。这些微小的举动能让爱意具象化，而不是停留在屏幕的两端。
倾听是构建信任的基石。当孩子倾诉时，父母不应急于给出建议，而是用眼神和肢体语言传递专注。可以尝试在孩子说话时，用点头或轻声回应来鼓励他继续表达，而不是打断或转移话题。这种沉浸式的倾听能让孩子感受到被理解，而不是被评判。
创造共同的回忆是加深情感连接的妙方。可以计划一次家庭旅行，让陌生的风景成为情感的载体；或者在节日时，一起动手制作手工礼物，让简单的材料承载深厚的情意。这些经历会成为孩子成长中的珍贵片段，而不仅仅是屏幕上的影像。
在日常的细节中埋藏爱的痕迹。比如在孩子书包里放一张手写的便条，或是在他房间的窗台上放一盆绿植。这些不经意的举动能让爱意渗透进生活的每个角落，而不是局限于特定的时刻。
亲子关系的坚固，需要父母放下手机，走进孩子的世界。用身体的接触代替冰冷的屏幕，用真实的互动取代虚拟的点赞。当父母愿意花时间陪伴，孩子也会在潜移默化中学会如何珍惜这份情感。爱的表达不需要华丽的辞藻，而是需要用心去感受，用行动去证明。