许多孩子在这个特殊的年龄阶段，会对上学产生各种抵触情绪，十三岁正是青春期的开始，孩子们开始逐渐拥有自己的思想，面对学习的压力和社交的困扰，抵触情绪便随之而来，作为家长，了解并帮助孩子度过这个阶段显得尤为重要。
孩子在上学过程中可能面临多种困扰，学习成绩、同学关系、家庭期望等都有可能成为孩子心中的负担，学习压力的加大或许让他们对学校产生厌倦，甚至感到无所适从，不愿意再去学校，面对孩子的这种情绪，家长需要认真对待。
倾听孩子的心声是非常重要的，找到原因是帮助他们的第一步，问问孩子他们为什么不想上学，是因为课业压力还是同学之间的摩擦，亦或是对老师的不满，孩子的回答可能会揭示出许多潜在的问题，家长可以借此机会与孩子进行一次深入的交流，让他们感受到你对他们的关心与支持，营造出一个开放的谈话氛围，让孩子不再顾虑，愿意分享自己的真实感受。
对于孩子的学习压力，家长需要关注他们的学习方式，或许孩子在某些科目上遇到了困难，导致他们对上学产生畏惧感，帮助孩子找到合适的学习方法，或者寻求额外的辅导，能够有效减轻他们的心理负担，鼓励孩子参与学习小组，与同学互帮互助，增强学习的积极性。适当的放松时间和兴趣爱好也能帮助孩子缓解压力，例如，鼓励他们参与体育活动、绘画或音乐等，培养多元化的兴趣，帮助他们在课余时间找到自我价值。
社交关系同样对孩子的上学体验影响深远，很多孩子在与同学的相处中会遇到各种问题，可能是友情的疏远，也可能是社交的困难，认真观察孩子的表现，鼓励他们与同学沟通，逐步建立良好的人际关系，家长可以邀请孩子的同学来家里玩，制造更多的社交机会，让孩子在轻松愉快的氛围中增进友谊，增强归属感，帮助他们理解友谊的重要。
面对对学校的不满，家长可以引导孩子逐渐调整心态，虽然学校的环境并不总是完美，但如何去面对这个环境对于孩子来说至关重要，帮助孩子学会从积极的角度看待问题，判断和处理学校中的各种情况，鼓励他们在遇到困难时主动寻求老师的帮助，这不仅可以改善与老师的关系，还能帮助他们增强自信心，培养主动解决问题的能力。
生活中也可能存在一些家庭方面的因素，使孩子更加不愿意上学，家庭关系、父母的期待等都是潜在的因素，家长需要反思自己的教育方式，努力营造一个温暖和谐的家庭氛围，让孩子感觉到家庭的支持与关爱，使他们在面对外界压力时有一个坚实的后盾。
每个孩子都是独特的，家长要根据孩子的性格与情况，灵活应对，给予他们更多的理解与包容，尊重孩子的感受，让他们感受到信任与爱，这样才能更好地为孩子提供支持，帮助他们顺利渡过这个充满挑战的阶段，培养出积极向上的心态，无论面对学习还是生活的各种挑战，都能勇敢应对！