先得了解背后的原因。孩子迷恋手机不上学，肯定有猫腻。有些孩子是学习上碰到坎儿了，成绩不好，在学习里找不到成就感。学习就像一座大山，怎么爬都爬不上去，可手机游戏啥的，能让他们轻松就快乐满足。就说小明吧，数学咋学都不行，老师批评、同学嘲笑，心里憋屈得很。可在手机游戏里，他一路闯关，成了“大英雄”，那肯定越来越爱玩手机，不想上学啦！
还有些孩子是人际交往出问题了，在学校没朋友，孤单得很，手机就成了他们打发时间、找陪伴的好伙伴。小红就是，性格内向，在班上融不进集体，可在手机社交软件上，和网友聊得火热，慢慢就陷进去了，上学都没兴趣了。另外，家庭环境也很关键，要是父母老吵架，孩子感受不到家的温暖，就只能去虚拟世界找安慰咯。
发现孩子因为玩手机不上学，家长可千万别急火攻心，又打又骂的，那只会让孩子更叛逆，更不想上学。家长得找个合适时间，心平气和地跟孩子唠唠。就像和朋友聊天一样，问问孩子为啥爱玩手机，是不是在学校有啥不开心的事儿。比如家长可以说：“宝贝，我看你最近老玩手机，都不想上学了，我可担心你了。能跟我说说为啥这么爱玩手机不？是不是在学校有烦恼呀？”用这温和的语气，孩子更容易敞开心扉，说出心里话。孩子说话的时候，家长得认真听，别打断，让孩子感受到尊重和关心。
和孩子聊完，知道孩子咋想的了，就可以和孩子一起定些玩手机的规则。比如说，规定孩子每天写完作业才能玩一小时手机，还不能连着玩，得分成几段时间。周末可以多玩会儿，但不能超过两小时。定规则的时候，一定要和孩子商量，让孩子参与进来，这样他们才更愿意遵守。规则定了，家长和孩子都得严格遵守，不能孩子一撒娇哭闹就妥协，就像小约定一样，说到就得做到。孩子遵守规则，家长可以给点小奖励，像小玩具或者去公园玩；要是违反规则，就得惩罚，比如减少下次玩手机的时间。
孩子迷恋手机，很多时候是课余生活太单调了，没啥好玩的。家长得想办法让孩子的课余生活丰富起来。可以给孩子报些感兴趣的兴趣班，像绘画班、舞蹈班、篮球班啥的。让孩子在兴趣班里找到爱好和特长，交些志同道合的朋友。除此之外，周末或者假期，家长还可以带孩子出去玩，去公园野餐、爬山、参观博物馆啥的。让孩子亲近大自然，了解历史文化，开阔眼界。这样孩子生活丰富多彩了，就不会老惦记着手机啦。就说小张，原本是个手机迷，后来他爸给他报了足球兴趣班，他在球场上认识好多小伙伴，天天盼着踢足球，玩手机时间自然就少了，又爱上上学了。
家长是孩子的第一任老师，家长的行为对孩子影响可大了。要是家长自己整天抱着手机不放，孩子肯定受影响，觉得玩手机正常又有趣。所以，家长得做好榜样，少玩手机。比如，家长可以在孩子面前多看看书、报纸，和孩子一起做做家务、聊聊天。孩子看到家长做这些有意义的事儿，也会受感染跟着做。就像小莉的妈妈，以前吃完饭就躺沙发上玩手机，小莉也跟着学。后来妈妈意识到问题，每天晚上陪小莉看书、讲故事，小莉也慢慢爱上看书，玩手机时间越来越少了。
孩子迷恋手机不上学挺常见的，但只要家长和老师用心开导，用对方法，相信孩子肯定能摆脱手机诱惑，重新爱上学习，快乐成长！大家觉得这些方法咋样，有试过的可以说说效果哟！