我们习惯用"克服焦虑"这样的词语，却忽略了紧张本就是生命本能的体现。当笔尖在试卷上悬停时，那些跳动的神经信号其实是在为大脑搭建一座桥梁，连接着过往的知识储备与当下的思维需求。神经科学告诉我们，适度的紧张能激活大脑的警觉状态，就像运动员在比赛前的心跳加速，正是身体在为巅峰表现蓄力。
有人把紧张视为洪水猛兽，却不知它有时是照亮前路的火把。记得有一次，我坐在考场里，手心出汗，心跳加速，但最后却超常发挥。这种反常的清醒，恰是紧张带来的奇妙馈赠。它让记忆的齿轮重新转动，让思维的火花在压力中迸发，就像被风吹皱的湖面下，暗涌的波纹正托起水面的星光。
应对紧张的方法不必是与之对抗，或许更该学会与它共舞。当焦虑来袭时，不妨让身体成为调节器——深呼吸时感受空气在鼻腔的温度，握笔时注意纸张的触感，这些细微的觉察能像细密的网，将失控的情绪重新编织。就像航海者面对风暴时，不是与狂风硬碰，而是调整帆的方向，让力量转化为前行的动力。
真正的智慧在于理解紧张的双重面孔。它既可能成为束缚思维的锁链，也可能化作激发潜能的钥匙。当我们将目光从"如何消除紧张"转向"如何利用紧张"，会发现那些看似令人窒息的时刻，实则藏着突破自我的契机。就像种子在黑暗中积蓄力量，终将在破土时绽放出惊人的生命力。
每个考生都值得拥有这样的心态：把紧张当作一位特殊的导师，它不会说教，却能用无声的提醒教会我们如何与压力相处。当考试的钟声响起，那些熟悉的焦虑或许会化作翅膀，带着我们飞向更辽阔的认知天空。毕竟，所有伟大的成就都始于某个充满紧张的瞬间，而我们终将在与紧张的对话中，找到属于自己的节奏。