小孩上学不在状态，注意力不集中是许多家长面临的普遍问题，课堂上，孩子们的注意力常常被周围的事物分散，老师的讲解、同学的互动，甚至窗外的风景，都可能成为他们注意力的干扰源，家长们常常感到无奈，不知道该如何帮助孩子集中注意力。在日常生活中，孩子的作息时间对注意力的集中有着重要影响，充...