在大学生活中，许多学生面临着不同程度的焦虑，这种情绪不仅影响他们的学业表现，还对人际关系和身心健康带来负面影响。随着竞争的加剧和期待的提高，焦虑已经成为一种普遍现象。那么，为什么大学生容易出现焦虑呢？这种情绪又该如何有效地解决？大学生的生活常常充满了压力。学业的繁重，社交的复...