一位母亲分享了她的困扰：每天下班回家，她都会给女儿准备热牛奶和水果，但女儿总说"我都吃腻了"。直到某天她生病发烧，女儿第一次主动熬了姜汤，才惊觉孩子从未真正体会过父母的付出。这种"习以为常"的思维模式，往往源于父母过度的付出和过度的保护。就像许多家庭习惯性地为孩子报各种兴趣班，却忘记让孩子理解父母的辛劳；习惯性地满足孩子的所有需求，却忽略培养孩子感受他人善意的能力。
在校园里，这样的现象同样普遍。有位班主任发现，当同学主动帮助他捡起掉落的书本时，很多孩子只会说"谢谢"两个字，甚至有的孩子会用"不客气"来回应。这种表面化的互动，暴露出家庭教育的缺失。很多家长在孩子取得成绩时会激动地拥抱，却从未教过孩子如何表达对他人的感激。就像一位父亲在孩子考第一名时激动得流下眼泪，却在孩子帮邻居取快递时，只说"你做得对"，没有引导孩子思考这份善意的价值。
培养感恩之心，需要从生活细节入手。可以尝试让孩子参与家务劳动，比如每周和孩子一起准备晚餐，让他体会到食材的珍贵和烹饪的辛苦。有位父亲分享，他和孩子一起种菜，当孩子看到自己种的番茄成熟时，突然说"原来妈妈每天买菜要花这么多钱"。这种体验式教育往往比说教更有效。还可以在节日时和孩子一起准备礼物，让他理解礼物背后的用心，而不是单纯地接受。
建立感恩表达的习惯同样重要。可以每天睡前和孩子进行十分钟的"感恩分享"，让他说出今天最想感谢的人和事。有位母亲发现，当孩子开始记录每天的小事，比如"今天谢谢妈妈帮我整理书包"，他的行为也开始发生改变。这种持续的练习能帮助孩子建立感恩的思维模式，就像一位老师发现，当学生在作文中描写父母的付出时，他们的学习成绩和人际关系都明显改善。
社会环境的影响也不容忽视。在物质充裕的时代，孩子们更容易将获得视为理所当然。有位家长发现，当孩子看到同学拥有新玩具时，会立即要求父母购买，却不知道同学可能通过努力获得。这种对比教育需要家长有意识地引导，比如带孩子去敬老院做义工，让他看到老人的孤独和渴望，从而理解亲情的珍贵。
培养感恩之心不是一蹴而就的事，需要持续的耐心和智慧。就像一位父亲在孩子抱怨早餐时，没有直接反驳，而是问"妈妈每天早起做早餐，你有没有想过她的辛苦"。这种引导比直接说教更能让孩子反思。当孩子开始主动为父母分担家务，或者在同学需要帮助时伸出援手，就是感恩教育开花结果的时刻。这种改变不是强制的，而是通过日常生活中的点点滴滴，让孩子慢慢建立起对他人付出的感知和珍惜。