可以试着把焦虑变成一场奇妙的探险。闭上眼睛，深吸一口气，让空气像小精灵一样钻进鼻子，再慢慢吐出去，把那些不安的小虫子赶跑。妈妈爸爸可能会在旁边轻轻拍着背，像摇晃着熟睡的小鸟，这时候不妨偷偷画个小本本，把想说的话写在纸上，让那些乱蹦乱跳的念头有个安静的家。如果实在想说话，就对枕头说悄悄话，假装它是个能听懂秘密的小伙伴。
书包里的文具盒总在深夜发出窸窣响动，仿佛藏着无数秘密。可以把它当成魔法盒，里面装着通往新世界的钥匙。把铅笔、橡皮、尺子这些小物件排成一排，像给它们做体检一样检查每个角落。如果发现某支笔断了，就把它当成发现新大陆的探险家，用胶水重新连接，说不定会遇到更有趣的冒险。
窗外的蝉鸣声渐渐变得清晰，像在催促着什么。这时候不妨起身走到阳台，让夜风把焦虑吹散。仰望星空时，可以数着星星说："第一颗是数学课的算式，第二颗是语文课的故事，第三颗是科学课的实验..."这样把期待具象化，就像给每个学科都编了童话。如果看到月亮特别圆，就对着它比个大拇指，告诉它自己会成为最棒的小学生。
床头的小夜灯会发出温暖的光晕，像给房间披上软软的毛衣。可以把它想象成会讲故事的魔法灯，轻轻转动开关，让光圈里浮现出各种画面。如果想象不到，就闭上眼睛听一听自己的心跳，那节奏就像在敲打鼓点，提醒着身体正在准备新的冒险。当清晨的阳光穿透窗帘，焦虑的小精灵就会悄悄溜走，留下满屋子的期待和希望。
每个孩子都是独特的种子，有的在春天发芽，有的在夏天生长。开学前夜的焦虑就像给种子浇水，只要用合适的方式对待，它就会变成成长的养分。不妨把这份不安当成成长的信号，像对待春天的风一样自然接受。当书包背在肩上，课本翻开第一页时，那些深夜里的小担忧都会变成飞翔的翅膀，带着好奇和勇气飞向新的天地。