上周遇到一个叫小杰的男孩，他因为月考成绩下滑，把书包摔在地上大喊"我再也不想上学了"。妈妈立刻上前哄他，结果越哄越激动。后来我才明白，小杰真正需要的不是安慰，而是被看见。他成绩下滑后，父亲用"你肯定又没好好复习"的说教，让他的自尊心像被踩碎的玻璃渣，这时候家长的共情比任何道理都重要。我们可以先蹲下来平视他，说"我知道你现在很生气，这种感觉确实让人难受"，让他知道情绪是合理的，而不是需要被压制的。
另一个案例是小明，他和要好的朋友因为误会吵架，第二天上课就突然把文具摔向同学。老师批评他时，他却说"你们都不懂我有多委屈"。这时候家长如果只是说"别跟同学一般见识"，反而会让他觉得不被理解。其实青春期男孩在同伴关系中特别敏感，他们渴望被接纳，却又害怕被拒绝。我们可以试着问他"你愿意跟我说说发生了什么吗？"，用开放式的提问给他表达的空间，让他感受到被倾听的温暖。
有些男孩会在父母说"别总是发脾气"时，突然把房间的东西砸得稀里哗路。这时候我们不妨换个思路，把"发脾气"当成情绪的信号灯。比如小浩最近总在晚饭后发火，后来发现是因为他觉得自己在班级里不够优秀。家长如果能说"你最近是不是遇到什么烦心事了？"，比直接说"别闹"更能打开他的心扉。记住，青春期的男孩需要的不是压制，而是被理解的出口。
当孩子发脾气时，家长可以先做三个动作：第一，保持冷静，不要用"你怎么又发脾气"的语气，而是用"我看到你很难过"的表达；第二，创造安全距离，让他有情绪释放的空间；第三，用行动传递支持，比如递上一杯温水，或者陪他散步。这些看似简单的举动，往往比激烈争吵更能抚平他的情绪。
每个青春期男孩都是独特的，他们的发脾气背后，可能是被压抑的委屈，可能是找不到出口的困惑，也可能是对自我价值的怀疑。作为家长，我们需要像修复破碎的镜子一样，用耐心和智慧去拼凑他们的内心世界。记住，最好的安抚不是立刻平息怒火，而是让他知道，无论情绪如何起伏，家永远是他最温暖的港湾。