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抑郁想自杀怎么办[抑郁想要死怎么办]

2022-01-01 21:42:39亲子关系66

据世界卫生组织(WHO)数据,全球规模内有 3.5 亿人患有郁闷症,16%的人在一生中的某个时期,会遭到郁闷症的影响,到 2020 年,郁闷症或将成为世界上导致逝世和伤残的第二大原因。保存估量,我国郁闷症约 4000 万人,这其间只要不到 10%的人寻求医师协助。那么面临郁闷症,咱们该怎么办?下文就来给我们讲一讲。

什么是郁闷症?

郁闷症是一种精神疾病,病后会感到与自己境况不相符的哀痛、对日子失掉爱好、逃避别人、精力下降。

关于郁闷症患者来说,郁闷症的症状因人而异,起先最简略被忽视。

郁闷症有哪些症状?

郁闷症最常见的两种症状是:

感觉伤心,每天都感觉到空无或以泪洗面。

对从前喜欢的活动失掉爱好或快感,简直每天如此。

上述症状继续两周以上,就有或许是郁闷症。

其他症状还有:

体重反常减轻或添加。饭量反常增大或减小;

睡觉反常增多或削减,简直每天如此;

感觉烦躁不安,不能默坐,或安静的坐着感觉难以动弹;

感觉疲惫或许常常没有力气;

感觉没有价值或许愧疚。感到自卑,忧虑自己不受欢迎;

很难会集注意力,记忆减退,决议计划困难,过度焦虑或许忧虑。

症状严峻的状况状况下,郁闷症患者甚至会呈现自杀或许自残行为。

不少人往往以为郁闷症仅仅“想不开”相同,许多人也以为郁闷的人“多出去逛逛散散心”就可以康复。其实,郁闷症的医治远没有这么简略。

怎么进行郁闷症的医治?

临床上有许多医治郁闷症的办法,一般包含药物医治和心思医治。

药物医治

抗郁闷药可针对大脑中某些化学物质反常引起的症状,来进行医治。药物或许需求几周时刻才干彻底发挥缓解症状的作用,所以,坚持服药很重要。

舍曲林、帕罗西汀 、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抗郁闷“五朵金花” 。上述药是20世纪80年代末呈现的一类新式抗郁闷药。它们归于选择性5-羟色胺再吸取抑制剂(SSRIs),具有一起的药理作用。

经典抗郁闷药——舍曲林

其间作为一种长期运用的抗郁闷经典药物,舍曲林在安全性方面是经过了多年临床试验验证。

曲优舍曲林采用了万全专利的V-smart制备技能,药品纯度更高,远远超越药典规范,防止了药品中杂质引起的副作用。当然,如需服用药物仍是主张在医师的指导下进行。

心思医治

轻至中度郁闷症可以单纯运用心思疗法来缓解症状。更多时分,医师常常将心思医治与药物医治相联合。

常用的心思医治有认知疗法、行为疗法和人际关系疗法。

认知疗法可以协助患者认清随同郁闷心情而来的消沉思想形式,并教你更活跃的考虑。

行为疗法会集于改动不良的行为形式。

人际关系疗法协助你了解,人际关系怎么影响心情。

总归,假如以为自己或许身边的朋友患上郁闷症,一定要及时去医院就诊,防止病况进一步恶化。

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