?前几天有位微课学员跟我求助：「小七教师，我家孩子曾经很乖的，最近跟变了个人似的，特别爱跟我唱反调，还动不动就大哭大闹，简直把全家人都整溃散了！」说着，妈妈开端罗列宝宝的「失常」：夏天非要穿冬季那件印着赛车图画的羽绒服...
注重“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。文|蓝蓝教主，一个有温度的心思疗愈师。本文来自我的“个人抗郁闷专栏”第二篇。这篇文章对你走出郁闷很重要，请必须看到最终。全部的苦楚实际上都是一种错觉。问题是：对你来说，这是真的吗？——埃克哈特·托力经过新闻和数据统计剖析，咱们知道，郁闷...
心思剧（psychodrama）：是由精神病理学家莫雷诺（Moreno）1921年提出的。心思剧能帮忙参与者，经过音乐、绘画、游戏等活动热身，然后在扮演中体会或从头体会自己的思维、心情、梦境及人际关系，随同剧情的开展，在安全的气氛中，探究、开释、发觉和共享内涵自我是一种能够使患者的爱情得以发泄然后到...
这个名词应该很简略让人联想到抑郁症吧?其实这是两种彻底不同的事物，抑郁症是一种病况，而抑郁质则是一种人类的性情，接下来就让咱们来了解下吧。一、什么是抑郁质抑郁质其实是人类一种气质类型。什么是气质呢?气质指...
5月现已到了中旬，立刻就到了各种大考小考接二连三的6月。高考和中考又是对咱们每个人都非常重要的两次考试。考前一个月繁忙而严峻，是个非常特别的时期。来自家长、校园、社会的压力，常常使考生心思失衡。假如不及时进行自我引导，脱节不健康心思的困扰，很有...
经过查询显现，50岁以上的男性郁闷症患病率到达顶峰。由于上了年岁后，需求面临着各种问题，身体机能阑珊、照料家中白叟、教育子女以及杂乱的人际联系等，简单被郁闷症缠身。特别是男性，以下几件事可触发郁闷。哪几件事会触发中年男性郁闷？1、担负太重的担负一生中压力...
焦虑症，又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑心境体会为主要特征。其间焦虑症又能够分为：广泛性焦虑和急性焦虑。你是否不可思议心烦不安，伴有心悸、心脏部位不舒服，不可思议默坐不能，甚至有抽动，有些人还会体现出汗，手心出汗、脚心出汗，上述这些都是焦虑症的体现。那...