最近有许多小伙伴给我发私信，问我一些关于异地恋的问题，其实宸哥我自己也谈过异地恋，谈了六年，所以说关于异地恋这个论题吧，我自以为我仍是有必定的发言权的。那么在答复这些小伙伴的问题之前，我先跟咱们说一说，同城异地、异城异地和跨国异地，这三种异地恋首先会遇到哪些问题：...
拯救前男友，乞求、泣诉、款留，这些通通没有用。拯救是一场实战——捉住分手的中心问题，剖析互相的心思、性情、行为形式，审视当时的状况、掌握机遇，规划从头联络的话术……才智、耐性、恒心，一个也不能少。一同你还要有感知心情的才干和应对突发状况的心思准备。拯救的中心是化解爱情中的...
交际逃避及苦恼量表交际逃避及苦恼量表SAD，由WatSonFriend于1969年编制，用于点评和剖析检验人对交际的心情和反响，包含28个条目，其间14个条目用于剖析交际逃避，别的14个条目用于点评苦恼程度；交际逃避是采纳的举动战...
读书是脱节焦虑郁闷的首要办法之一，由于跟着认知的前进，你对不知道事物的惊骇感会显着下降。现在社会的前进，日子的快节奏化让阅览书本都成我一件奢华的工作。可是随同快节奏的日子，人脑的生理开展并没有因此而跟从改动。焦虑心情妨碍在大都市是一个很大的问题。那么面临焦...
健康向来是人们寻求的方针，20世纪50年代曾经的生物医学形式，着重从解剖，生理，病理，病原等方面去探求疾病的病因和医治办法来确保机体的健康，疏忽了人作为一个全体心思状况和特性特征在其间的效果。1946年，世界卫生组织对人类健康给出了清晰的界说，健康不仅是没有疾病和不衰弱，而应是躯体心思...
前段时刻，在火箭少女101的离别仪式上，杨逾越痛哭着说：“我真是干啥啥不可，跟老板吵架第一名……我每天都爬起来跳舞，我每天都好焦虑啊！”接着，杨逾越讲到了她的焦虑：“我一跳错了就骂我……可是我练了良久呀！我一上台就犯错，我也不知道是为什么！我气死了！”在台前嗷...
闺蜜最近很糟心，她发现女儿特别爱装扮，而且时时刻刻都把一个上了锁的小簿本装在书包里，还常常背着爸爸妈妈讲电话。闺蜜说：“我其时的直觉便是女儿早恋了。”公然，闺蜜上星期五专门早早的下班，在校门口堵孩子，不一会儿就看到女儿和一个男生并肩走出校门。闺蜜说：“我跟了他们大约100米，或许...