王金现
(此文系专业性文章,全文大约4500字,专业人员阅览大约需求15分钟。一般读者可绕行。)
我的文章《边缘性品格:实际感觉有多挫,才在割裂的梦想中寻安慰》发布之后,读者很关怀我在咨询中,怎样跟宇凯互动,咨询状况怎样?那我就写些续篇吧。
1许多咨询师以为,跟边缘性品格的来访者进行作业,那几乎便是费事的化身。
那么,作为咨询师的我,对宇凯的感觉怎样?会怎样对待他呢?
还记得我在上篇文章中曾说到,咨询中宇凯不停地戏弄魔方的情形么?它让我想要成为一个具有法力的人,可以奇特地带给他相似魔方变幻出的实际,以更好地安慰他。
我不得不说,面临宇凯这样具有特别境遇的来访者,我心里真的想要为他做得更多。如同有种特别的力气在吸引着我要这样。
教科书上说,心思咨询,需求4至6次时刻,来搜集了解来访者的状况。我赞同。但我并不会照着做。在第一次跟宇凯的咨询中,我快速简明地了解了些状况,就进行了一个干涉。
宇凯描绘这次咨询说:王教师让我回想小时分和他们(表弟一家人)一同吃饭的场景,问我会怎样对待其时的自己,会对他说些什么。那一刻我如同回到那个情形了,遽然觉得我真的好不幸。我也不是很差啊,为什么没人能重视我?我如同拥抱他,告知他,其实你很好的,你什么都不差。难过了一会后,感觉消失了,我觉得我不应这样,有些矫情,并且第一次见王教师,这么动感情也欠好意思,然后画面消失了,心情也回归安静。
从宇凯的反应看,这次干涉是有用的。便是心情上的了解,安慰和支撑。
我并不是想要表达我有多么高超,事实上,你将会看到我在后来的咨询中有许多蠢笨的体现。在这儿,我只想说,在这样的咨询中,直觉告知我需求做这样的干涉。
我的直觉是什么呢?
读初中在物理课上,教师讲动静的共识原理。他拿两只音叉,当一只发现动静时,另一只也会宣布相同的动静。在咨询中,我想,咨询师,其实便是那只可以跟来访者产生共识的音叉。
在倾听宇凯对早年阅历的叙说中,我可以领会到他心里的许多感触。愤激的,丢失的,不公平的,不甘心的,等等。而这些感触想要表达的,其实是想要被重视的激烈期望。只不过,在他的生命进程中,可以得到重视么?他在以什么样的办法去应对?是的,他用气愤,板脸色的办法争夺重视,并开端厌烦自己。
每一个生命都值得被善待。每一个都需求善待自己。这便是我对生命的信仰。
所以,我让他回到早年跟表弟一家人吃饭感觉自己便是丑小鸭的情形中去,用不相同的办法去对待自己。这便是我的干涉。
除了表达我对生命的信仰,我还想表达的是,我在重视你,我看到你了!你也要看到自己!
2第2次咨询按期进行。宇凯照样叙述着他在作业日子中的郁闷无望。
或许,实际,他的实际真的够糟糕的了。可是,我并没有更多地去哀怜他不胜的际遇,尽管很怜惜他。
我把着眼点放在他是怎样对待自己的。实际是够不公平的了,可是他对待自己的办法愈加不公平。他把自己当作落魄的落水的流浪狗相同对待,这不可,这是需求改动的。
作业(处于)低谷,教师比方成一只落水狗。已然现已这么糟糕了,那么我的做法是持续摧残他,而不是容纳,让他过的舒畅。
为什么我要这么去对待他?为什么我要对自己这么的不公平,要这么的镇压自己?
对待自己宽恕些,事物都有两面性。接下来一周我需求改动下自己的考虑回路,不要总是苛责自己,试试看看其他好的方面。
从反应看,应该说,跟宇凯的咨询发展得还不错哈。
3可是,接下来,宇凯并没有按期进行咨询。
时刻,在咨询中是一个很重要的设置。但,边缘性品格,是没有边界概念的,或许说,他便是来损坏设置的。假如依照某些要求说的那样,来访者损坏设置,就回绝持续进行咨询,那么亲爱的读者,那你就看不到后边的文字了。
其实,边缘性品格的来访者,不仅以咨询室的谈判中,并且在他的实际日子中,咨询师都需求坚持在位。也便是说,他在咨询室之外的实际日子中的体现,也是需求被咨询师留意的。
我给宇凯联络,期望他持续咨询。他说,前两次咨询完今后,感觉还好,没有再呈现心情上的大动摇。所以,如同咨询也不那么重要而火急了。
呵呵,这才是他实在的体现啊。一方面,那种火急感,让我期望能带来奇观;另一方面,遽然他就不见踪迹了。哈哈。
我领会着心里的不舒畅,尝试着了解他中止咨询背面的原因。那是一个习惯于被人疏忽的,常常单独安慰自己的人。跟这样的人树立联系,需求一些“不扔掉,不抛弃”精力。
我带着满意的耐性和激烈想要协助他改动的期望,呼唤他回到咨询中来。是的,我没有萧瑟他,回绝他,而是给他以接收,容纳的感觉。我想,这便是心思咨询师对来访者深重的爱吧,而不是凭仗专业技术,把来访者只当作一个被医治的方针。
4第三次咨询,在中止了两周后进行。
宇凯在咨询中仍是蛮打开心扉的。这种实在的、一致性的体现,会给咨询带来许多便当。由于那是来访者潜认识中的协作心情。我想,假如没有他的这种协作,不论我怎样尽力也不会有什么作用的。关于边缘性品格,我最想说的是,真的真的很赏识他们坚强向上的生命心情。这是他们具有的共同的生命资源。
那么,我在这次咨询中会跟宇凯进行哪些方面的作业呢?
之一
针对他中止咨询的原因,我着重,心思咨询的功用有两方面。一方面是心情安慰;另一方面是处理深层的潜认识问题,这些是导致来访者日子作业中呈现困扰的根本原因。心思咨询停留在心情安慰层面,是得少为足,因小失大。我给他讲了寒号鸟的故事。告知他在心情稳定后,更能在咨询中深化探究潜认识中的问题。
宇凯深表认同。接着,他叙述了自己从前的尽力,参与各种技术训练,形象刻画,都没有给他带来实质上的改动。所以,他不知道还有什么好的办法,来改动自己的性情问题。
我了解他的意思,是对咨询抱有置疑的心情。一方面,来访者如同抱着激烈的改动期望来求助心思咨询,而另一方面他们又如同不太信任咨询终究可以怎样帮到自己。明显,在他过往的阅历中,是缺少支撑和协助的。
之二
关于宇凯来说,自我认同缺少同一性,正是他的问题地点。我用一个比方问他,在粪便上雕琢艺术品,可以吗?
这种感觉便是中心就不在那个地方。那我曾经便是倾向于找办法,不是很对。
所以,你要首要找到我是谁,然后看把自己刻画成为什么姿态。
这个对话,立刻触动了他对实际考虑。在作业中从事自己不满意的作业;在人际上,无法跟人正常沟通。这是什么原因呢?
之三
对作业的满意,是由于你内涵有一种巴望没有被看到,没有被得到满意。那会是什么呢?
那应该是被认可吧。
咨询,并不是心思咨询师要故意做什么,而是随顺着来访者的认识或许无认识。当然,这并不像我打出这句话那么简单。
接着,宇凯兴味盎然地谈他在作业中,如同由于不能体现自己的才能的苦闷和挫折。总归,那种感觉便是:我没用,我是剩余的。
之四
常识,有时分会欺哄人,但领会是历来不会哄人的。宇凯在作业中的那种感觉、感触、领会,莫非不是他一向双来很了解的么?
你现在遇到的这些困难,我觉得便是你小时分某种感觉的重复。
一向在重复。我在用小时的办法,谁跟我说话大声,我就用逻辑来打败他。我一定要占上风。对,一向在重复这个形式,一向在跟人触摸的时分就这姿态。
在曾经乡村有这样的情形。便是为了让驴子拉磨,就把它的眼睛蒙上。所以,它就不停地在那里兜圈子,不停地兜圈子。
之五
来访者对自己是最了解的。宇凯对自己在作业和人际交往中不断重复旧有形式深有感触。谈了许多相似的工作。
我一边用心听着,一边温文地进行着情感回应,了解着那些产生的现象。
他把得不到他人的重视和认可,归结为自己不优异,不够好。所以,他在大学里,在作业中,在业余日子里,尽力提高自己的各种才能。这是他生射中的一股向上的能量。是他极端可贵的生命资源。
但,与此一起,他把鉴定自我价值的权力也交付给了他人。一起认同了他人对自己的负面点评,构成了苛责自己形式。
之六
我想让他看到自己生射中的那股向上的能量。那才是刻画自我的力气源泉。而不是根据他人对自己的评判来界说自己。
可是,事实证明,这个干涉太早了。
你看到了吗,你是有很强壮的生命力的,可是,你的生命力被他人的点评所限制住了。
对啊,所以,我打不开我自己呀。
所以,你究竟是谁呢?
我,我不知道啊。便是在跟他人谈天的时分吧,就觉得自己挺难接近的那种。
他依然把生命能量投注在他人对自己的重视和必定方面。尚没有才能去进行自我必定。所以,我干涉没有成功。这让我对爸爸妈妈哺育孩子有了更深的了解。
在生命初期,每个人,都需求被爸爸妈妈所重视,所必定。没有这些外界的“镜映”,孩子是无法看到自己的,是难以构成一致的自我感觉(自体感)的。
之七
咨询,又回到他的作业和人际交往中呈现的问题上面。他叙述自己是怎样苛责自己评判自己,让自己堕入到十分糟糕的感觉傍边。
在这儿,我又进行了一次干涉。想让他了解,那种糟糕的自我领会,仅仅环境影响和自我评判的成果。我问他跟我说话的感觉,为何没有阻滞。
在心思咨询师这儿,为什么你会没有感觉自己欠好,在其他人那里,你就会感觉自己欠好呢?
成果是,这次干涉依然没有用果。他说,只要由于心思咨询师才对他的心思问题感兴趣。
我并没有抛弃干涉。有时分,或许需求力度再大些。我给他叙述我在日子中的一次际遇。在福州一家宾馆门口,保安把捡来的芒果给我这个北方人吃。让我感觉特别好。后来,我发现,当地有许多芒果掉在地上。
相同是掉在地上的芒果。心爱的保安捡起来,送给我这个北方人,让我尝到了友善;别的一些芒果没人捡,就腐烂了,气味难闻,让人生厌。相同是芒果,为何价值那么不相同呢?
那只被保安捡起来的那只,它就自豪得很,它说,我是这个世界上最好的芒果。那只烂的芒果它就很自卑,它说我是这个世界上最糟糕的。你便是那个没有捡的芒果呀。
它,它其实不知道,其实一开端都是相同的。都是有价值的呀。
宇凯总算开端感触自己真实的价值地点。我劝导他不要以他人的评判作为衡量自己的规范。尽管他还对此感到利诱,但改动现已进入到“紊乱”阶段了。
5在第三次咨询中,我所想要到达的方针,是树立结实的咨询联系。这个方针完成了。宇凯乐意进行长时间而深化的心思咨询,来探究并改动自己。
假如总结一下我在第三次咨询中所做的尽力,那么究竟怎样才可以跟来访到达订立咨询联系这一方针呢?
条件是,来访者具有激烈的求助期望,在他的潜认识傍边有志愿跟咨询师一道协作。并且正如我前篇文章着重的,宇凯自己也有许多的资源,例如他的灵敏与反思才能。
那么,在此基础上,作为心思咨询师的我,便是可以从专业的视点去了解他,可以引领他,和他一道去看到自己的问题和形式。
(亲爱的读者,假如你是心思咨询专业人员,那么,你在本文中看到了哪些方面,是我和宇凯从专业视点去了解他的问题的呢?欢迎你在文章后边留言评论下)。
不仅如此,还尽或许地在了解的基础上,进行一些干涉,让来访者在初期的咨询中,就可以领会到咨询师的功力和风格。这样,来说者就或许会放心肠跟咨询师协作了。
除此之外,便是心思咨询师怎样对待来访者。是把对方当作被医治的方针呢,仍是当作一个人去对待呢?是用爱来温暖他呢,仍是用专业来对治他的问题呢?
还有,心思咨询师对来访者有着怎样的决心?对咨询有着怎样的决心?
我把自己的领会写下来,并不是想要标明我有多么高超,有多么正确。而仅仅共享我在咨询中是这样做的。并非真理,并非教条,而是需求在咨询实践中,不断被查验被批改的。所以,亲爱的读者,千万别用我说的办法,去跟什么什么做比较哈。