近年来，我国越来越多人开端留意心理健康的重要性，郁闷症也被越来越多人重视。可是，仍然有很多人不了解郁闷症，觉得郁闷症离自己很悠远。
可是，或许身边的人就在阅历着郁闷症的摧残或许呈现了郁闷症的预兆，疾病发病之前都会有一些先兆,郁闷症也不破例。作为一种心理疾病，郁闷症真的是来得悄然无声吗？
一、长时间的心情低落
郁闷症字如其名，患者最显着的症状便是心情低落，对任何工作都提不起爱好，经常因为一些小事愁眉苦脸、平白无故地闷闷不乐，整日沉浸在哀痛心情中，将一切的过错都归结于自己，乃至以为自己毫无价值，对一切事物失掉动力。即便是一个小工作，也会自己将它无限扩大，闷闷不乐。
二、失眠和早醒
郁闷症前期患者会呈现不同程度的失眠症状，患者即便感到疲乏也无法进入正常的睡觉状况、失眠，即便是睡着了也只在浅睡觉中游离。
早上醒得早，不到四、五点就天然醒了，清醒后再也无法进入睡觉状况。自己经常在深夜堕入忧思中，多愁善感、感觉无助哀痛，乃至是无故想起多年前哀痛的工作，然后沉浸在其间无法自拔。
三、思维和认知妨碍
跟着郁闷不断加剧，患者还会有反响迟钝、记忆力下降等多个体现。善感多疑，干事不断做各种查看,但仍是不放心，顾此失彼，对凡事都感到无法掌控倍感无力。当面临某些问题时也会优柔寡断、讹夺百出，而自己又将悉数的过错都无限扩大，日子变得一团糟，动不动就发脾气,干事精力难以会集，乃至是呈现社会功能妨碍，不能正常进行言语沟通。
四、情感冷酷
情感冷酷也是郁闷症的前期体现，患者对周围事物逐步失掉了爱好，凡事提不起爱好，成天垂头丧气,连曾经的爱好爱好都不想去碰了，对交际更是非常排挤，整日都沉浸在自己的国际中。假如和接近的人叙述了自己的状况，但没有得到了解与支撑时，这种症状还会加剧。
五、躯体症状
患者会有不同程度的饮食妨碍，大部分都以胃口下降为主，没有原因地呈现厌食、厌恶、腹胀、腹泻,或胃痛等症状。有部分患者前期可呈现暴饮暴食症状，一起还会随同体重敏捷下降或上升、面庞变老、目光板滞等多个体现，部分患者还会呈现性欲减退、月经不调、头晕头痛、胸闷气短等躯体反响。
在现实日子中，其实有不少人被郁闷症所困扰，导致产生一些让人意想不到的工作，乃至会让郁闷者完毕自己的生命。可是可悲的是因为很多人对心理疾病的了解有限，在呈现郁闷症之后并不知道自己抱病，周围的人群也不能做出反响，以为患者是矫情、无理取闹，再次对患者造成了二次损伤，终究走向了死胡同！
发现这些郁闷症先兆是防备郁闷症的有效途径，如若呈现以上的体现，那就要掌握心情，防止堕入牛角尖、死循环中，即时咨询心理医生寻求协助。#医联媒体超能团##清风方案#