今天是第十届全国心思卫生大会的第二天议程。上午有第三届全国心思咨询师大会,下午是11个分论坛,精彩纷呈,惋惜分身不暇,我只能参与一个。
上午的心思咨询师大会,有马辛会长、杨凤池教授、樊富珉教授和心思所的祝卓宏教授(人物概况见百度)。这儿我特别重视的是杨凤池教授的陈述《儒家文化与心思咨询》,由于我是杨教师粉丝,微博我都重视了他,还和他互动过,还有他亲笔签名的一本心思咨询方面的图书,有时刻开读书会的话,和各位粉丝共享~~~~~里边的内容。
杨教师从儒家经典里和王阳明心学里给咱们总结了一些能够在心思咨询里边的技巧。比方:王阳明着重的知行合一,就能够处理大部分人的心思问题。杨教师解说,现在人的心思问题,许多时分都是由于“不知道”“不举动”导致的,这种知行纷歧的对立给人带来苦楚。举个比如:咱们知道领导告知的任务要赶忙完结,可是不拖延到最终一天是不会交的;咱们知道要赶忙使用时刻,预备考试,可是还一向玩游戏;咱们方案好了明日的讲演,可是今晚仍是很严重;咱们分明知道重复的洗手、重复的查看门锁没必要,可是不知道为什么。其实,这些问题,是不是咱们真的知道了,或许真的去做了,发现底子没问题。
下午11个分论坛,我参与的是“性心思健康专业委员会”的建立大会。听了马晓年、张明园、北京回龙观医院精神科主任医师邸晓兰等教师的陈述。其实我咨询的人群——青少年里边,有许多是这个方面的问题,可是直到现在才在心思卫生协会建立个分会,足见多么滞后。马晓年医生在回忆自己在这个范畴的研讨前史,也谈到了这一点,也有相同的感触。不过值得幸亏的是,现在总算有这样的组织了。
这儿和我们共享一下邸晓兰主任医师的一个知识点:性心思健康的必备条件,期望对我们进步健康水平有协助。
第一个是个人的身心应有所属,有较为显着的反差。
第二个是个人有杰出的性习惯,包含自我习惯和与异性习惯。
第三个是对待两性天公地道,不制作割裂、成见、轻视。
第四个是能够天然的高品质的享用。
是不是恍然大悟,打开了另一个新世界?自己感觉收成仍是很大的。原本家庭婚恋范畴必定离不开这个生理活动。期望这个分会能够展开更多更有实效的活动,让更多人获益。
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