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赵建新心理咨询[北京中医药大学赵建新]

2022-01-08 16:27:29儿童心理141

近来,云南省中高考考生及家长心思调适“赵建新教授专题讲座”公益服务活动,走进云南师范大学隶属俊发城中学,为初三、高三学生及家长,带来心思减压和自愿填写的专题讲座。

受新冠肺炎疫情影响,本年高三及初三学子的惯例备考节奏被打乱,他们承受着比其他青少年更多的学业考试压力和心思压力。不光考生备受各种“考前综合征”困扰,就连考生家长的心情也变得不太安稳。

关于云师大隶属俊发城中学700余名初三、高三备考学生来说,应该怎么度过这段时期,让严重的心情得到最大放松,使自己的状况到达最佳,让成果再进一步,考上满意的高中、大学呢?云南师范大学教授、云南省心思学会副会长、首席心思咨询专家赵建新带来了公益讲座,为学生及家长怎么消除考前综合征。

在填写自愿公益讲座中,赵建新以为,家长应该协助孩子澄清自己喜爱什么、可以做什么、拿手做什么、社会需求什么等问题,进行自我剖析后,再依据孩子的才能和特色挑选合适自己的校园。关于“好校园”“好专业”的区别,家长要认清是孩子喜爱,仍是自己喜爱,是为了让他人认可,满意自己的虚荣心,仍是其他。一起,家长应该协助孩子完成自我价值,“能否挣钱”“能否上好校园”不该该是衡量孩子好坏的唯一标准。

中考高考犹如调试琴弦,弦太紧会断,太松则难成曲调。赵建新以《特别的爱给特别的你》为题,从考前综合征、中高考前心态调适、中高考前心态透视、简单呈现的心思障碍、怎么坚持考前身心健康等,经过理论与实践案例相结合,为学生及家长缓解考前压力。

心思健康教育是云师大隶属俊发城中学坚持展开的课程之一,除公益讲座外,校园经过形式多样的心思辅导课,在严重的温习迎考中,协助学生进行有用的心思调适,保证他们健康自傲地迎候行将到来的中高考。

来历:昆明日报

原标题:心思专家开“处方”治考前综合征

修改:都市时报一点重视 邢梦芸

审阅:祝小涵

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