我是失利的、无能的
郁闷的人会觉得身体里如同有另一个自己，它不断地在翻负面的东西，不论你做什么想什么它都能把你拉回毫无气愤的国际里，比方：朋友闹矛盾了→我太笨了，不会和人共处→我只会给人带去不愉快→我这个人便是彻里彻外的失利。
郁闷对思想的最大影响，便是不论多小的工作，都会形成极度苦楚的心情，芝麻大的困扰都会归结于对自我的讨厌，所以哪怕明知这么想是不对的，仍是会把全部的过错都归咎于自己。
我什么也不想干
我忽然发现自己简直对全部的工作都失去了爱好，那些我从前很想去做的工作，现在底子不愿意去做，我不知道这是为什么。有时分该吃饭了，我却开端想，我还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，这让我感觉自己像耶稣受难相同。
重庆三一八医院说他们很软弱，有时分会哭的停不下来，就像坏掉的水龙头，但却不知道自己为什么哭，许多时分心里是处在一种麻痹的状况，不想说话，不想与外界发生任何联络。
我好累啊，我想去死
郁闷的人，更多的时分体会到的不是哀痛，而是疲乏，或许什么也没发生，就不可思议地觉得“好累啊，好想一笔勾销”。
普通人看见山花绚丽，会觉得日子在这个绚烂的国际上真是太好了;而郁闷症患者会有两种或许的状况，第一是“嗯春天很美，花很美，但这都与我无关”。第二是底子看不见春天也看不见花。心情到了，那种想死的想法强烈到盖过全部。“活着有什么意思”“我没有任何价值”“死了就摆脱了吧”……关于他们来说，活，才是苦楚的工作。
没有人能够了解我
我知道自己是被爱着的，也有人关怀我，可是我的心如同死了相同，许多东西给我的感觉都是隔着一层的。有时分我乃至觉得他人对我的关怀仅仅是出于道义、职责和怜惜，想到这，我就觉得，再接近的人也不能了解我的苦楚，永久不能……
“为什么你总是不高兴?不能自己想开点”这样的话无异于在他们伤口上撒盐，当真挚的表达得到的却是冷漠的“关怀”，他们只能把自己紧紧包裹起来，不让他人看到实在的自己。