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心理咨询吗[心理咨询淄博]

2021-12-12 09:29:18青少年心理60

1. 一叶扁舟心思咨询有用吗?这是一个常见的问题,相似问题还有:医学有用?教育有用吗?法令有用吗?

明显答案都是不必定。医学处理不了全部的疾病,教育不行能让全部的孩子都成为合格的人才,法令不行能确保肯定的公平正义。

任何学科自身的限制,导致这个问题在学术上,不能一言蔽之。

实践者的不同水平及其方针的不同状况,导致这个问题在实践中,无法混为一谈。

所以,任何直接的是与否的答复都毫无意义。

这个问题自身便是个伪出题。

就实践而言,正确的问题应该是:心思咨询在什么状况下有用?

遇到任何问题,先不要着急去答复,先看它是不是个伪出题。

从前有来访者在咨询初步前问我:心思咨询有用吗?

我的答复是:咱们的这次咨询,是否有用,咱们两个人说了算,看咱们共同尽力的成果怎么。

假如你问的是遍及的心思咨询,那么恐怕咱俩说了都不算。这个得请斯坦福大学、哈佛大学心思学系的教授们来答复,会比较威望。

听我说完,他本来疑问的脸上露出了笑脸。

其实他的疑问,归根到底仍是对心思咨询的疑问,然后也便成了对这次咨询的疑虑。所以有必要对这两个方面别离给出最简练、最靠谱的答复。

日常言语存在许多习以为常的错误。这是人类的思想习惯使然,它既有优点,也有害处。有时分,心思咨询也需求打破这些思想定势,对问题进行重构。

咱们的日常日子,便是一片伪出题的海洋。心思咨询便是这片浩瀚上的一叶扁舟。

2. 联系大于全部心思咨询在什么状况下有用呢?首要有必要满意咨询心思学教科书开篇榜首个准则:杰出的咨访联系。换言之:联系大于全部。

信则灵,或许说,信也不必定灵。可是不信,则必定不灵。患者不信任医师,学生不信任教师,当事人不信任律师,再好的医师、教师和律师都很难把作业做好。

心思咨询的作用,不光取决于咨询师的水平,也取决于咨询师和来访者之间的联系,这种联系的中心是咨访两边的相互尊重和互信任赖。

咨访匹配,便是指来访者和咨询师应当是正确匹配的。其作用就像上学的时分,咱们喜爱哪个教师,咱们哪门功课的成果或许就相对更好一些。

所以,关于来访者来说,首要要挑选一个合格的咨询师;其次,还要挑选一个合适自己的咨询师。

合格的规范就现在而言,以作业资历证书和相关学历为规范。

在榜首篇文章中现已谈过资历认证和准入准则的问题,这个问题就比如我国前期的民办教师问题,都有着特定的历史背景,功远大于过。

医师不能试治,心思咨询一般也无法试谈。由于咨询师作为一种作业,同其它许多作业相同。他们作业的价值的首要不是抱负的作用,而是支付的时间、常识和脑力劳动。

许多作业大都如此,医师不行能确保完成每个患者的期望,治好全部的病;教师不行能依照每个家长的期望,让每个孩子都及格;律师不行能满意当事人的全部要求,每个官司都成功。

单独的志愿和尽力不能决议终究的作用。关键在于咨询师有必要合格,他的技能和才能应当契合必定的规范。这是他供给服务的前提条件。

即便在心思咨询极为兴旺的美国,咱们也会看到这样的提示:当你发现咨询师和你不匹配的时分,建议您转介到其它的咨询师。

3. 算命大师几年前,咱们公司老总新开了一家公司,要起个姓名,请了一个大师指点迷津。恰巧那天他没空,就派我和另一位领导去见那位大师。

还没见到大师从前,同行的领导就以吩咐的口吻对我讲:大师很厉害,能看透人的心思。老板的朋友某某,被他说中了,在那哭了一个下午。

我信任领导的话,由于我信任咱们老总请来的大师,肯定是很厉害的。

会晤安排在一家高级的海滨咖啡馆。一番问寒问暖之后,大师听领导说我学过心思学,十分感兴趣。他先聊了许多心思学论题之后,又很奇妙地从心思学转到算命上来。

他先谈关于未来的预言,我笑而不语。任何人面临算命大师的预言,都是毫无抵抗力的。由于你无法去证明,也无法去证伪。你要么信,要么不信。

所以只谈未来,大师自己也知道难以服人。

然后他问我:你腿上是不是有伤?你的腿从前摔过。

我笑了。我想问他是哪条腿,给他的神算下降百分之五十的准确率。但他毕竟是老总的老友的老友,话到嘴边又回收去了。

周围的领导看着我,眼里充溢着急和等待。

我允许说:嗯,没错,上初中的时分,骑自行车摔过。

他笑了。

聊了两个小时,离别大师今后,领导暗里问我:你腿上真的有伤?

我说:嗯,真有伤。你腿上是不是也有伤?

她说:没有。

我说:你再想想,你小时分有没有摔过,或许时间久了,伤痕不明显了。

她说:那小时分肯定都摔过吧,有伤也早好了。

我说:这就对了,至少他能确保不管怎么,自己都不会全错。这便是巴纳姆效应。

回来后,我和领导一同跟老总汇报了状况。后来我和大师又会晤两次。我对他一向心存敬意,由于他对心思学的了解远在普通人之上。新公司姓名,终究出自其手。

4. 总统心思健康委员会当传闻我是心思咨询师的时分,不止一次有人猎奇地问:你知道我现在心里在想什么吗?我总是笑着答复:你想什么我还真不知道,可是能看出来你对心思学知之甚少。

猜猜我在想什么?这是许多心思咨询师在日常日子中都会遇到的一个问题。

这种景象就比如,一个人对医师说,猜猜我得了什么病?一个学生对教师说,你能知道我期末会考多少分吗?

由于心思问题的杂乱性,以及对心思学缺少了解导致的神秘性,造成了许多人对心思咨询认识上的两个极点。

一个极点是对心思咨询的作用心存疑虑,另一个极点是对心思咨询的才能抱有不切实际的梦想。

对心思咨询的才能有着超天然的梦想,过高的期望,同对心思咨询的疑虑相同,都会影响心思咨询的作用。

某些来访者在预定咨询的时分,尽管知道冰冻三尺非一日之寒的道理,可是即便十分严峻的问题,也期望可以一次处理。

还有单个来访者在咨询过程中,难以打开心扉,他们期望以此检测咨询师的“神算”才能。

来访者对心思咨询的认知水平,也影响着心思咨询师的咨询战略。为了达到方针,有时分咨询师不得不降格以求,绕过咨询的科学规范,另辟蹊径。

美国政府于1972年设立了“总统心思健康委员会”,专门为总统的心思健康供给专业咨询服务。

中情局还成立了“性情与政治行为剖析中心”,专门研究外国领导人的心思与政治决议计划之间的联系,剖析各国首脑及其团队的人格结构、思想办法、行为习惯、决议计划办法及其规则和形式,为其交际和军事服务。

心思学作为一门科学,不是不能进行猜测,而是任何猜测都要根据科学的办法。猜测是科学理论的功用,也是检验科学理论的途径。

这类猜测既不是算命,也不是猜谜。

5. 最抱负的陪同者1879年,冯特在莱比锡大学建立了榜首个心思实验室,标志着科学心思学的初步。

心思学家们深信,已然物理学家可以经过天然科学的办法去面临无量的世界,那么心思学家也可以经过天然科学的办法面临杂乱的心思。

时至今日,对心思学的学科特点现已达到了一致:它不仅是一门天然科学,也是一门社会科学,因而它是一门中心科学,或许说是边缘科学。

所以,有些心思学理论倾向于天然科学,比如普通心思学和生理心思学。有些则倾向于社会科学,比如社会心思学和教育心思学,它们同人类学、社会学、政治学、伦理学、教育学和管理学等社会科学相似。

科学心思学诞生之后,心思学专心只想完全脱节自己的社会科学性质,成为肯定的天然科学,这当然成为了一种梦想,但也是这种梦想推进着心思学走向今日的光辉。

今世心思学在认知神经科学范畴的新进展,现已使它不需求再像曩昔那样为自己的天然科学性质而辩解了。

人们也不会忘掉,从前备受科学之非难的精神剖析和人本主义,在20世纪整个人类文明进程中,所起到的巨大的推进作用。

心思咨询不是神学,也不是形而上学。心思咨询作为一门实践学科,它不仅是一门科学,也是一门艺术。

在理论所及之处,艺术为仆;在理论缺席之地,艺术为王。

只需咱们不否定文学、美术、音乐等艺术形式之于人类心灵的治好价值,那么咱们天然也不能否定言语和叙事艺术之于人类心思的重要意义。

一个教师有必要懂教育学,一个心思咨询师有必要懂心思学。

可是不明白教育学的家长也或许培养出北大清华的学子,不明白心思学的人也或许心思十分健康。

所以只是懂心思学是不行的,咨询师作为一个实践者,他还有必要懂言语和叙事的艺术。

由于理论一般根据集体,而实践面向每一个共同的个别;由于理论不行能处理全部问题,而实践的方针却期望可以处理全部问题。

科学的实质在于它永久面临着不知道,而不在于它现已发明了多少已知。

不管天然科学仍是社会科学,任何一门学科都有着不计其数的不知道在它的前方,但这绝不是它在实践中望而却步的托言,也不是对其进行非难的理由。

当奥斯维辛呈现今后,现代社会科学的唯理性神话从此幻灭了;当广岛被投下榜首颗原子弹的时分,现代天然科学的崇高性也就闭幕了。

心思咨询的方针来自来访者,方针的抵达便是咨询作用的闪现。心思咨询师既不是方针的制定者,也不是路途的指定者。

他们是心灵的护理,是人生某些重要时间,最抱负的陪同者。

心思咨询的健康发展,心思咨询作用的最大化,需求消除疑虑和梦想,回到真实的科学自身,一起对艺术坚持满足的尊重

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