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早孕抑郁症[抑郁症能治好吗]

2022-01-02 05:54:08青少年心理134

我们好,我是嘟妈,今日嘟妈跟我们聊一聊孕期郁闷症。郁闷症分为两种:产前郁闷症、产后郁闷症。嘟妈今日先跟我们聊一聊产前郁闷症。

在孕期因为孕妈的脾气起伏不定,这样最简单引起孕妈的产前郁闷症。特别是在家养胎的孕妈,整天无所事事的时分,就会思绪万千,这样是最简单发生郁闷的。假如我们孕妈此刻总是感觉自己悲伤无助而且很悲伤,而且很明显的感觉到现已影响到自己的日常日子时,阐明你有或许现已患上了产前郁闷症。假如此刻孕妈乃至有自我损伤的倾向,那就必定要去看心理医生了。那么怎么防备孕妈产前郁闷症呢?

在孕早期,身体一系列的早孕反响 ,这个时分我们孕妈的心情会很失落,乃至变得浮躁。这个时分准爸爸必定要谅解我们孕妈,必定不要和妻子顶嘴,事事让这点。准爸爸们最好让妻子找一些感兴趣的论题搬运我们孕妈的注意力,准爸爸尽量制作舒适的环境,缓解孕妈的担忧和烦躁不安。

整个孕期我们孕妈的脾气或许会时好时坏,准爸爸们要放下大男人的体面,自动承当家务,要用自己的关心和关爱,去化解妻子的烦躁不安。孕妈有一个好的心态,对宝宝的发育也有必定的优点。

准爸爸们应该怎么判别孕妈是否患上产前郁闷症呢?下面有几个郁闷症的症状,假如我们孕妈呈现3种或3种以上症状,而且继续2周以上,那么准爸爸应该及时带孕妈去和心理医生聊一聊了。

1, 觉得一切工作都没意思、没兴趣。

2, 整天感觉懊丧、悲伤或心里空荡荡的,每天都是如此。

3, 难以集中精力。

4, 极点易怒或烦躁,或过多的哭泣。

5, 睡觉困难或睡觉过多。

6, 总是想吃东西或底子不想吃东西。

7, 过度或从不间断的疲惫。

8, 不应该的内疚感,觉得自己没用,没有希望。

假如孕妈的心情会周期性地起起落落,一段时间郁闷,一段时间有不正常地心情高涨,包含活动添加、简直不需求睡觉或吃东西、急速翻腾的思维、不恰当的交际体现。这种状况需求准爸爸当即带孕妈去就医。

今日的共享就到这儿,假如有朋友对嘟妈的共享,有更好的主张或定见,欢迎我们给嘟妈留言,最终别忘记点击重视嘟嘟妈咪哦。

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