青春期是一个从天真到老练的过渡时期,是一个生气勃勃的时期,是一个家庭开端走向社会的时期,是一个产生巨大变化和各种危机的时期。
以下是奇才心思小编所总结的青春期常见的心思问题。有青春期孩子的家长能够参阅一下。
1、郁闷
青少年患郁闷症是青少年中最常见、最严峻的心思问题,由于由其引发的自杀会给家庭带来不可估量的损伤和丢失。
假如一个学生,在一段时间内:
阅历不快乐,快乐不起来,愁闷;
对平常感兴趣的工作变得无趣
思维能力下降,大脑变得愚钝,注意力难以会集,回忆力下降;
学习失掉动力,人变得“懒”,乃至厌学;
对成果下降变得漠然置之或许对任何工作都漠然置之;
以及失眠、全身乏力、食欲不振等。
乃至觉得活着没有意义,有自杀的想法。
有以上状况,咱们应该尽早咨询专家,以避免不良后果的产生和疾病的进一步开展。
2、学习压力
关于许多青少年来说,仅有的使命便是学习。中学生学习负担过重,往往给他们带来沉重的心思压力。青少年由于学习压力而堕入苦楚并不罕见。
许多优异的学生,他们的思维压力往往来自于对学习现状的不满和不恰当的比较。他们无法承受自己的现状,过于重视成果,以至于无法领会大学习的趣味。整个社会,整个校园都处于一种比较的气氛中,学生想要真实地抛弃比较,接收自己是十分不简单的。
学习过程中的考试焦虑、厌学和注意力及回忆问题是青少年和家长常常咨询的问题。这些状况(如爸爸妈妈联系骤变等)在期末、期中、中考、高考等周边环境产生严重变化时愈加杰出。有些青少年承受不了这些心思压力,有时会表现出反常的抵触情绪,导致家庭暴力,有的乃至消沉厌世。
3、人际交往的压力
跟着年纪的增加和独立认识的增强,青少年与社会的触摸越来越广泛,对独立的巴望也越来越激烈。社会交往和密切的伙伴联系是青少年的精力需求。
被人际压力困扰的年轻人,一般表现出自卑,过度重视他人的点评,软弱,虚荣,惧怕丢人。一方面,他们要求独立,希望脱节爸爸妈妈的日子,巴望走出家庭,树立伙伴联系;另一方面,他们缺少决心,惧怕波折。尤其是那些性格内向、心思承受能力弱、自尊心强的青少年,很简单在团体中感到压抑和孤单,并由于这种心思暗影而无法自拔。
家长、教师或心思工作者要协助青少年改动一些不恰当的认知和情绪,引导青少年客观地剖析自己的现状,学会接收自己,答应自己有缺点,有失利,可能会丢人。完美的人不存在,不要太自求多福,不要对外界寄予太大的希望,在举动和实践中增强自傲练习技巧。
每个人在长大的过程中,都会遇到这样那样的问题,乃至会留下不可磨灭的暗影,有心思困惑,能够拨打奇才心思热线,倾吐你的故事。