1、超出自己的了解区、舒适区和自在区，产生惊骇感，不安靖感，焦虑感。
2、好自负，过度保护和雕塑本身形象，心里支撑和外界支撑彻底不平衡。甘愿耗费内涵10分力气，也不肯有损外在1分形象。
3、本身性情使然，不自傲，频频自我置疑，心情灵敏，过于重视外界产生的全部，过度重视外界的目光和点评。
4、过往挫折感的负面影响。简单沉陷在曩昔的失利阅历傍边，觉得没脸面，没成果，不光彩。暗影随同毕生，难以重立信仰，绝地反弹。
5、注意力涣散过多，难以构成支撑内涵能量的中心，焦点难聚，主题难明，态度难定。
6、过火解读外界的细小改变，特别是关于人的微表情，他人的一举一动都时间影响着内涵的一点一滴。
7、难以构成本身的主意，自我价值感不强，自我存在感弱小，可有可无。
8、过火垂青外界力气，比方自然界规则、世界磁场、贵人相助、朋友协助等等。一旦这些力气不复存在，心里定然惊骇不安。