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焦虑症艾灸哪个效果好[焦虑症艾灸哪里最好]

2022-01-15 12:01:28青少年心理118

我们早上好,我来共享下我汽化灸一个多月的效果。我是4月20号开灸的,我每天2到3小时。汽化灸有出黄色水泡,赤色很小的几个水泡。灸时感觉有刺痛或胀痛感,有时会有晚上咳嗽的反响,有天咳了一晚上,有时会不断流鼻涕打喷嚏。

我患病是从2018年6月份开端的,莫名的开端耳鸣。然后开端焦虑加郁闷,后边就失眠,头晕,头闷,心跳快,心慌,气短,乏力,莫名惊惧,怕声响。但又能听见各种杂乱无章他人听不见的声响。认为撞邪了,看了许多当地,吃了许多药、保健品。还有治焦虑症的西药,都没用。曾经也艾灸,但便是灸命门、神阙,和一些穴道,会上火,效果也不大。后来在网上认识了可乐教师,开端重视她的视频和文章,也敬服她的意志,觉得很有道理,就决议试试。

灸了一个多月,现在睡觉很好,到点就困,一觉到天亮,偶然有时中心会醒。曾经要么睡不着,要么十分困难睡着了,2到3小时就醒,然后就睡不着。拼命睡着了,那是半睡,很浅睡觉。现在耳鸣也好多了,否则晚上老是不断叫,烦死了。头闷没有了,心慌,气短也改进了许多。各种症状改进了,也没那么焦虑了。人也瘦了8斤,脸变小了,变紧致了,皮肤比曾经润滑。曾经皮肤枯燥起小皮屑,肚子大,现在肚子也小了点,裤子松了。先共享这么多,后期跟进,感谢有可乐教师!

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