“郁闷了，能不能自己好起来?”
这是门诊一个郁闷症患者家族问的问题，其实这也是许多人都想了解的问题。
事实上，这个问题的答案，取决于许多要素，比方郁闷症的类型和严峻程度。
单个的郁闷症自行好转并不是不或许，但不能确保状况在好转之前，不会变得更糟。
我们需求认识到，假如不及时就医，郁闷症进一步恶化，或许会带来毁灭性的成果。这便是为什么在呈现郁闷症的痕迹时，当即寻求医治很重要。
影响郁闷症继续时刻的3个要素郁闷症继续的时刻长短，以及它是不是会自行好转，跟下面这3个要素有很大联系。
1、郁闷的类型
某些特定类型的郁闷症，例如，季节性情感妨碍一般呈现在冬天，春天降临时会缓解，看似继续时刻不长，但在第二年的冬天有或许会重复。
2、郁闷的原因
假如郁闷是由特定状况，比方孕期、产后，或暂时压力引起的，它或许不会继续那么长时刻。
3、郁闷的严峻程度
假如是细微的郁闷症，不影响正常的作业、学习和日子，那么，是有必定或许自行好转的。
但留意的是，有必定或许。
也便是说郁闷症得不到有用的医治，疾病自身也会向着加剧的方向开展。
所以，等郁闷症自行好转，是对自己是极端不负责任的办法。
当然，假如你患有中度或重度郁闷症，更需求专业的医治才干缓解。
一个实在的事例一个17岁的高中女学生，在初三的时分就呈现了显着的消沉郁闷心情。
其时自己自动要求来院看，在门诊被确诊为中度郁闷症，但她的爸爸妈妈觉得仅仅暂时的心情问题，并不合作医师医治。
后来，女孩不光没好转，反而越来越失望，做什么事都提不起爱好，也羞于面临教师和同学，乃至一度想要跳楼轻生。
这个女孩本来仅仅中度郁闷，通过体系医治完全能够康复到正常状况，可耽误了一年多时刻，成果开展成了无法正常日子的重度郁闷。
郁闷症的医治很重要假如你被确诊出患有郁闷症，要理解，郁闷症是一种高度可医治的疾病。承受医治的人中80%-90%会得到改进。
未经医治的郁闷症，会使个人极度衰弱，郁闷症相关的动力和精力的缺少，会搅扰日子的方方面面。
郁闷症的医治办法包含药物医治、心理医治、物理医治，依据个人状况采纳针对性的医治，才能够让你真实的“好起来”。