常有读者告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或心情欠好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才干处理脾胃的问题。
咱们今日就来说说脾与肝的联络。
肝与脾主要是疏泄与运化，生血与藏血的联络。肝胆主气机的升发与疏泄，脾主升清，胃主降浊，同居中焦，一起斡旋气机的升与降。脾的运化有赖于肝气的条达，肝能藏血，脾能统血。而肝的疏泄、藏血又需脾胃化生精微来供养。
脾与肝的榜首层联络
肝主疏泄的功用正常发挥，榜首，能和谐脾胃升降气机，第二，能促进胆汁排泄，这两条，能够使脾胃愈加有利地进行运化，而脾气健旺，运化正常，则气血生化有源，气有源，肝才有源疏泄，血有源，肝才有血可藏。假如肝失疏泄，那就会气机郁滞，就会导致脾失健运，而呈现精力郁闷，腹胀，泄泻等等这样的肝脾欠好之症。而假如脾失健运的话，就简单导致水湿内停，最终湿郁久化热，而构成湿热郁蒸肝胆，导致胆汁外溢，而构成黄疸。许多人看到黄疸，都知道是肝功胆功欠好，但却不知道其实本源在脾上!当然，一些胆道本身病变，比方一些梗阻性的黄疸在外哈。这是肝脾榜首对联络，在肝主疏泄脾主运化上的联络。
脾与肝的第二层联络
肝脾的第二对联络那便是在肝主藏血与脾主统血之间的联络。血的运转，离不开君主之官心的调控，但要正常运转，还离不开肝与脾。肝主藏血，就能够调理血量，比方内经里讲，人起则血运于全身，人卧，也便是人睡觉的时分，则血归于肝，而脾又能统摄血液，使血不会乱跑。脾气要健运，才干气血生化有源，才干使肝有血可藏，而肝血足够，疏泄要有度，血量才干得以正常地调理，脾才干更好地发挥它的统血效果。这是二者在生理上的联络。
脾与肝的第三层联络
第三对联络，便是五行的木土联络，木土之间便是木克土，与木土之间的乘侮联络。比方有许多人一气愤，伤到肝气了，就简单呈现吃不下饭，或许过度吃饭，这都是肝木乘脾土的体现。还有一些人，一气机不畅就会拉肚子，也是这个病机。而像上面讲的，脾失健运，导致黄疸的呈现的，这便是脾土反侮肝木。
而相克的联络，除了抑制会虚弱对方以外，其实有时分克也是好的，能够避免过分，比方脾主运化，假如没有东西抑制，整天就在那运化，那一吃下去就没了，一吃下去就没了，你整天就在那吃算了，就不要干其他事了，正是有了肝木能够抑制脾土，才使得脾主运化的功用能够维持在正常的范围内，而不至于过度运化。所以许多时分人要能抑制住自己，抑制一下是好的，凡事不要过分。
说完联络，咱们看下脾与肝之间最常见的肝郁脾虚该怎么辩证改进：
肝郁脾虚型泄泻
体现：素有胸胁胀闷，嗳气食少，每因郁闷恼怒，或心情严重之时，产生腹痛腹泻，腹中雷鸣，攻窜作痛，矢气频作，舌淡红，脉弦。
治则：抑肝扶脾。
宜用：痛泻要方加减
肝郁脾虚型厌食症
食欲不振，拒食，便溏，月经不调或无月经，舌质昏暗，舌苔白腻，脉弦细;愁闷，难入眠或失眠，多疑，注意力不会集，逼迫思虑。疏肝解郁，健脾化痰为主。宜用：柴胡疏肝散加减脾与肝的联络咱们今日先聊到这儿，在详细改进过程中需咨询专业人士来改进。