外卖对青少年心理健康的负面影响主要体现在以下几个方面：
1.社交隔阂：青少年长时间沉迷于外卖，会导致他们与家人和朋友的交流减少。外卖的便利性使得他们更倾向于独自用餐，而缺乏面对面的交流会影响他们的社交能力和人际关系。
2.营养不均衡：外卖通常以快餐为主，缺乏均衡的营养。长期食用外卖会导致青少年缺乏各种营养素，影响身体健康，进而影响心理健康。
3.消极情绪：外卖的高油脂、高糖分食物容易导致青少年情绪波动。过量摄入这些食物会影响大脑功能，增加焦虑和抑郁的风险。
4.自律能力下降：外卖的便利性使得青少年不再需要花时间准备食物，从而降低了他们的自律能力。长期依赖外卖会让他们变得懒惰，缺乏自我管理能力。
5.金钱浪费：频繁订购外卖会增加家庭的支出，青少年可能无法理解金钱的价值，导致浪费和不良消费习惯的养成。
6.身体健康问题：外卖中的添加剂和高热量食物容易导致肥胖和其他健康问题，这些身体问题会直接影响到青少年的心理健康。
以上是外卖对青少年心理健康的负面影响，需要引起家长和学生本人的重视。