另一个案例是小雨，她每次语文课都会不自觉地打瞌睡，但成绩却一直不错。后来老师发现，小雨的妈妈总是把“好好学习”挂在嘴边，却很少真正陪伴她。小雨在课堂上听不懂老师讲的内容，内心产生挫败感，于是用睡觉来逃避。这种心理防御机制，是许多孩子面对学业压力时的本能反应。当孩子觉得努力无法改变结果，或者被要求做不喜欢的事情，他们可能会通过“逃避”来缓解焦虑。
还有一对双胞胎姐妹，姐姐总是坐得笔直，妹妹却总在课堂上睡着。家长发现，妹妹每天放学后都要和姐姐一起完成作业，但姐姐总是拖延到深夜，妹妹被迫提前睡觉。这种家庭环境下的“隐形压迫”，让孩子在课堂上无法集中注意力。孩子不是不想努力，而是被无意识地安排了错误的生活节奏。
有些孩子因为身体原因，比如缺铁性贫血或甲状腺功能异常，也会出现上课嗜睡的情况。一位父亲带女儿来看诊时，女儿已经连续两周在课堂上睡着，但家长从未注意到她脸色苍白、手脚冰凉。这种生理信号容易被忽视，直到孩子出现明显异常才引起重视。
更隐蔽的原因可能是孩子对学习内容产生了“情感排斥”。比如，一个男孩因为父母总拿他和成绩优异的哥哥比较，每次上课都带着负面情绪，大脑自动进入休息状态。这种心理机制就像心理上的“自动关机”，孩子在潜意识里认为自己无法胜任，于是用睡觉来保护自我。
面对这种情况，家长需要做的不是简单地责备孩子，而是先观察孩子的作息规律。是否经常熬夜？是否白天有长时间的午睡？是否饮食不规律？这些细节往往能揭示孩子的真实状态。同时，要关注孩子的情绪变化，比如是否对某些学科特别抵触，是否在课堂上感到孤独或焦虑。
有些孩子因为长期处于高压环境中，比如补习班、兴趣班、考试排名，导致大脑过度疲劳。一位妈妈发现，女儿每天放学后要上三个补习班，晚上还要做大量作业，但孩子依然在课堂上昏昏欲睡。这种“透支式学习”不仅影响效率，更会损害孩子的身心健康。
更孩子上课睡觉可能是一种“无声的求助”。一个五年级男孩在课堂上总打瞌睡，但成绩却在班级前列。家长后来发现，孩子每天放学后都要独自完成作业，父母工作繁忙，很少过问他的学习状态。孩子用睡觉来表达对关注的渴望，这种隐性的心理需求容易被忽视。
每个孩子都是独特的个体，上课睡觉的原因可能多种多样。有的是身体疲惫，有的是心理压力，有的是环境影响，还有的是情感需求。家长需要做的不是急于寻找“病因”，而是先建立良好的沟通渠道，观察孩子的日常状态，给予足够的理解和支持。当孩子感受到被接纳和被重视，他们才会真正愿意改变。