咱得先搞清楚孩子自卑的源头。初中孩子的世界虽然没大人那么复杂，但也有自己的烦恼。有些孩子因为学习成绩不好而自卑，毕竟这阶段大家都看重分数，一次考试考砸了，就觉得自己不如别人，这可太扎心了！还有些孩子因为外貌不出众自卑，青春期的孩子特别在意形象，一点小瑕疵在他们眼里就跟天塌了似的。另外，家庭环境也会影响孩子，像父母关系不好或者家里经济条件差，都可能让孩子自卑。只有知道每个孩子自卑的根儿在哪，才能找到适合他们的辅导办法。
很多自卑的初中孩子只看到自己的缺点，看不到优点。咱们得引导他们重新认识自己，让他们知道每个人都有闪光点。可以让孩子准备个小本子，每天记一件让自己骄傲的事儿，哪怕是上课主动回答了一个问题，或者帮同学解决了一个难题。时间一长，孩子就会发现自己优点可多了。同时，也要让孩子明白，每个人都有缺点，这很正常，重要的是接受自己的不完美，然后努力改进。
初中孩子自尊心可强了，特别需要别人的认可和鼓励。跟孩子交流时，咱得多关注他们的努力和进步，别只看结果。孩子取得一点小成绩，就得赶紧表扬，让他们知道自己的努力没白费。比如孩子这次考试比上次进步了几分，咱就说：“你看，这段时间努力没白搭，进步这么多，太牛了！接着保持，以后肯定越来越好！”就算孩子没达到目标，也别批评指责，要鼓励他们别灰心，下次接着努力。让孩子知道，不管遇到啥困难，咱都在他们身边挺他们。
目标就像灯塔，能给孩子指引方向。对于自卑的初中孩子来说，设定合理的目标特别重要。目标可不能定太高，不然孩子达不到就会沮丧，自卑心理更严重。咱可以帮孩子把大目标拆成小目标，让他们在实现小目标的过程中慢慢积累信心。比如孩子想提高数学成绩，先定个小目标，这次考试比上次多考5分。孩子实现了小目标，再提高要求。同时，要让孩子明白，实现目标得付出努力，坚持下去就一定能成功。
自卑的孩子不爱和别人交往，怕被嘲笑或拒绝。咱得鼓励他们多参加社交活动，锻炼沟通和表达能力，增强自信心。可以让孩子参加兴趣小组，像绘画、音乐、体育啥的，在自己喜欢的领域里，孩子更容易找到志同道合的朋友，也能发挥自己的优势。同时，要教给孩子一些社交技巧，比如怎么跟别人打招呼、怎么倾听别人的意见。孩子在社交活动中成功了，自信心就会大大提升。
帮助初中孩子克服自卑心理可不是一下子就能搞定的，得有耐心地引导和帮助。咱们深入了解孩子的情况，引导他们正确看待自己，多给他们鼓励支持，帮他们设定合理的目标，鼓励他们多参加社交活动，一定能让这些孩子重新找回自信，健康快乐地成长！