有的家长发现孩子上课时频繁看手机，甚至在考试时偷偷拍照。这种行为背后可能藏着对学习的恐惧，比如小红的爸爸发现女儿总在课堂上用手机查资料，后来才知道女儿在担心自己跟不上进度，害怕被同学嘲笑。这种焦虑往往让手机成为逃避现实的工具，就像在压力下，孩子需要一个出口来释放紧张情绪。
面对这种情况，家长不能简单地没收手机或责骂。小刚的妈妈曾用"手机管控"的方式教育孩子，结果孩子反而更叛逆，偷偷用其他设备玩游戏。后来她改变了策略，和孩子一起制定使用规则，比如每天完成作业后可以有30分钟自由使用时间。这种平等沟通的方式让孩子逐渐学会自我管理，手机不再是逃避的工具。
有些孩子偷玩手机是因为缺乏陪伴。小雨的爸爸发现女儿总在深夜偷偷看直播，后来才知道女儿在等爸爸下班后一起玩游戏。这种情感需求如果得不到满足，孩子就会通过手机寻找慰藉。家长需要意识到，手机只是媒介，真正缺失的是亲子互动的时间。
教育孩子使用手机，关键在于建立信任。小杰的妈妈曾因为发现孩子偷偷看手机而严厉训斥，后来她选择和孩子坦诚对话，了解孩子的真实想法。原来孩子只是想通过手机了解外面的世界，这种理解让母子关系更融洽，手机使用也逐渐变得合理。每个孩子都是独特的，需要家长用耐心和智慧去引导，而不是用强制和惩罚去应对。