很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是一篇关于预防青少年常见心理问题的文章：
青少年时期是一个人成长过程中非常关键的阶段。在这个阶段，青少年面临着各种各样的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。为了帮助青少年更好地应对这些问题，家长和老师们需要关注以下几个方面：
1.沟通：与青少年建立良好的沟通是非常重要的。家长和老师应该倾听青少年的想法和感受，尊重他们的意见，让他们感到被理解和支持。
2.建立自信：鼓励青少年尝试新事物，相信自己的能力。帮助他们树立积极的人生态度，培养自信心。
3.健康生活方式：良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动对青少年的心理健康至关重要。家长和老师可以帮助他们养成健康的生活习惯。
4.社交能力：鼓励青少年参加社交活动，结交新朋友。良好的社交关系可以帮助他们建立自信、减轻压力。
5.寻求帮助：如果青少年遇到心理问题，家长和老师应该及时给予支持，并帮助他们寻求专业的心理咨询。
通过以上几点的关注和帮助，我们可以帮助青少年更好地预防和应对常见的心理问题，让他们健康快乐地成长。