在陪伴孩子成长的过程中，遇到厌学情绪并不少见。尤其是当孩子到了10岁这个阶段，正是他们自我意识开始逐渐形成的时期，学习的任务也变得愈加繁重。面对这样的情绪，作为父母或教育工作者，我们需要敏锐地察觉到孩子的变化，帮助他们走出困境。
10岁的孩子理应充满好奇，渴望探索未知的世界。有些孩子在学习上却表现出抵触情绪，甚至厌学。这时候，了解背后的原因至关重要。有的孩子可能是因为学习压力过大，觉得自己的能力无法达到老师或父母的期望；有的则可能在课堂上感到孤独，缺乏同伴的支持与鼓励；还有一些孩子由于缺乏成功的体验，导致自信心下降，不敢去尝试。这些心理因素综合在一起，常常使他们对学习产生逃避的心理。
与其强迫孩子完成作业，不如尝试与他们沟通，了解他们的内心真实想法。当孩子说他们讨厌作业时，我们可以反问，他们到底讨厌什么？是任务本身的挑战，还是对时间的紧迫感？或者，他们在课堂中没有得到足够的关注与认可？通过这样的交流，孩子会感受到父母的关心，这对于建立信任关系非常重要。
在与孩子沟通时，父母的态度和方式十分关键。我们可以尝试用鼓励的方式而不是批评来引导孩子，让他们明白每个人都有遇到困难的时候，而解决问题往往比逃避更有意义。当孩子在学习中遇到挫折，我们可以与他们一起寻找解决方案，帮助他们制定合理的学习计划，调整学习的节奏。通过设定小目标，让孩子在完成每个小任务后体会到成就感，逐步建立自信心。
如果孩子对某一科目的作业特别抵触，可以考虑调整学习方式。比如，利用游戏化的学习方法来激发他们的兴趣，或者通过视频、书籍等多种形式，丰富孩子的学习体验。让学习不再仅仅是一种负担，而是探索世界的一部分。这样的转变有助于孩子重新燃起对学习的热情。
同时，父母也应当关注孩子的身心健康。确保他们有足够的课外活动时间，让他们在户外运动中释放压力，增强心理韧性。规范的作息时间同样不可忽视，充足的睡眠能够使孩子更好地集中注意力，提升学习效率。在平日的生活中，常常抽出时间与孩子一起阅读、探讨，甚至一起做作业，这样不仅能让孩子感受到家庭的支持，也能加深亲子之间的情感连结。
适当的情绪宣泄也十分重要。鼓励孩子表达自己的感受，让他们知道，不论遇到什么样的挫折，家长永远是他们的后盾。在这个过程中，倾听和理解显得尤为重要，让孩子明白，被理解的感觉是多么宝贵。
在开导孩子的同时，我们也应当反省自身的教育方法。或许过于强调成绩、成绩带来的压力，让孩子失去了对学习的兴趣。在这个快速变化的时代，培养孩子的学习兴趣和自我驱动更为重要，学会如何学习，是终身受益的能力。父母可以适时调整自身的期望值，让孩子在学习过程中感到自由和快乐。
教育的本质不仅是知识的传授，更是心灵的沟通。彻底理解孩子的感受，给予他们足够的支持和肯定，让他们相信，学习并不是一场孤军奋战的艰难旅程，而是一次与家人、朋友一同探索的美好冒险。通过这样的努力，相信孩子终会找回对学习的热爱，走出厌学的阴霾，迎来更加灿烂的未来。