青少年厌学心理是一种常见的现象，可能由于学习压力过大、学习内容难以理解、学习方法不当等原因引起。要帮助青少年克服厌学心理，首先需要了解他们的具体情况和内心感受。青少年通常会感到学习无聊、枯燥，甚至产生逃避学习的想法。这时，家长和老师可以采取一些措施来帮助他们重新燃起学习的热情。
一种方法是与青少年进行沟通，倾听他们的想法和感受。了解他们对学习的态度和困惑，帮助他们找到解决问题的方法。鼓励青少年树立明确的学习目标，让他们明白学习的意义和价值，从而激发学习的动力。
可以尝试改变学习环境和方式，让学习变得更加有趣和轻松。例如，可以通过游戏化学习、实践性学习等方式来激发学习兴趣，让学习变得更加生动和具有挑战性。同时，家长和老师也可以给予青少年更多的支持和鼓励，帮助他们建立自信心，克服学习困难。
最重要的是，要给予青少年足够的理解和关爱，让他们感受到自己在学习中的重要性和价值。通过积极的引导和支持，青少年可以逐渐克服厌学心理，重新燃起对学习的热情，实现自身的成长和发展。