上周遇到一个案例，小红妈妈拿着孩子数学试卷来咨询。试卷最后两道大题空白，孩子却在前面的计算题上反复涂改。原来孩子每次考试都会把前面的简单题反复检查，担心出错影响后面的大题。这种"完美主义陷阱"让很多孩子陷入时间黑洞，明明有足够的时间完成后面题目，却在前面浪费了大半。
另一个令人揪心的案例是小强。这个孩子平时做题速度很快，但一到正式考试就手忙脚乱。老师发现他总在试卷上留下大片空白，询问后才知道孩子在考前反复练习时形成了"速度优先"的惯性，遇到陌生题型就会慌乱。就像我们成年人在赶时间时容易出错，孩子在考试压力下也会出现类似的"应激反应"。
有些孩子的问题更隐蔽。小美每次考试前都会把课本翻得哗哗响，但答题时却总在某个知识点上卡住。后来发现她其实对这部分内容存在"认知断层"，就像拼图缺少一块，导致解题时思维受阻。这种情况下，孩子不是不会，而是因为知识体系不完整，需要家长帮助梳理学习脉络。
还有一类孩子容易被"虚假忙碌"迷惑。小杰的书桌上永远堆着厚厚的练习本，但考试时却像被按了暂停键。原来他把大量时间花在重复性练习上，却缺乏对重点难点的针对性突破。就像我们成年人有时会陷入无效加班的怪圈，孩子也会因为盲目刷题而效率低下。
最近遇到的最典型案例是小宇。这个孩子每次考试都会把试卷看一遍就急着动笔，结果发现后面题目越做越难，反而更慌了。家长后来才意识到，孩子缺乏"任务分解"的能力，就像面对一个巨大的蛋糕，不知道该从哪里开始切。正确的做法是教会孩子把试卷分成几个部分，先解决容易的题目建立信心。
这些案例都指向一个核心问题：孩子不是不会做题，而是被错误的思维模式牵着走。就像我们成年人有时会因为焦虑而影响发挥，孩子在考试时也会出现类似的心理状态。当孩子面对试卷时，需要的不是更多时间，而是更清晰的思维路径和更稳定的心理状态。作为家长，不妨多观察孩子的解题习惯，找到那些隐藏在试卷背后的心理密码，才能真正帮助孩子突破瓶颈。