齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张满意 通讯员 钟耕坤
在这生机盎然的春天，精力症状好像在这个时节也“复苏”了。有关医学材料数据标明，一年中2至5月是精力疾病的高发期，发病率、复发率最高，特别在油菜花飘香的3至4月份到达高峰。应验了“菜花黄，痴子忙”的民间谚语。那么，春季该怎么防备精力疾病的复发呢？
山东省精力卫生中心医师表明，从患者家族方面，首先要催促关照患者按医嘱服药，不要随意减药、停药。材料报导，私行停药后70%以上的患者会在短期内呈现疾病复发症状。
其次家族应留意多调查，一旦呈现以下症状，应陪同患者及时就诊：①无原因的常常失眠；②心境不稳，烦躁，易发脾气；③说话杂乱无章，别人不能了解；④话忽然变多，揄扬夸张，爱管闲事；⑤话忽然变少，长吁短叹，干事功率下降；⑥无端猜忌，对周围人警惕性增高，或对别人持敌对态度；⑦目光板滞，两眼发直，外界影响难以引起其表情改变；⑧日渐孤僻、不合群，乃至不与别人往来；⑨原天性认识到自己有病且自觉服药的患者，忽然又否定自己有病，开端回绝服药等等。
从患者本身方面，一是要留意劳逸结合，学习、作业防止过度劳累，确保足够歇息，养成杰出的作息规则。二是要学会自我调整，坚持杰出心态。学习作业中不论遇到何种困难、烦恼，都要以平常心承受实际，以宽恕、安静的心态对待。一旦呈现焦虑、烦躁等不良心境时，可通过做自己感兴趣的事或多做户外运动等搬运心境，放松心境。不要让不良心境长期继续。愿广阔精力疾病患者稳稳过一个夸姣的春天。
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