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心理咨询师自杀[普通人能考心理咨询师吗]

2022-01-03 04:53:15青少年心理91

东子,我国第一套心思咨询手记丛书作者,我国十大最具影响力家教作家,“2013我国教育年度人物”提名人、我国“好爸爸家庭计划”形象代言人。在他出书的几十部作品中,开始十几部都是心思学类的。其间的东子心思咨询手记丛书《翻开心窗》、《真爱无阻》、《亲子天空》,仍是我国第一套心思咨询丛书。

昨日一个咨询者,咨询的时分故意问我一句,你知道这两天有一个闻名的心思咨询师东子自杀了吗?我其实现已看到了,曩昔国外有调查过,高危工作自杀率高的工作就有心思咨询师和精神科医师。所以当许多人仰慕心思咨询师按小时赚钱的时分,我也只能回答说,实际上哪个职业都不简略,没有哪个职业是轻松的。

在咨询中,假如咨询师不专注倾听,你就听不到咨询者讲的问题的背面原因,你就不能深入剖析。当你专注倾听的时分,你每天听的都是负面,心思咨询师就像一个容器,假如不能释放掉。时刻长了,自己就会堕入负面。由于你看到的都是漆黑的,你听到的都是损伤。每个人的认知都是建立在自己听到的和看到的,虽然心思咨询师会实时察觉。但是究竟有无认识状况的时分,时刻长了就会让自己堕入负面。

但是关于许多长于倾听的人来说,她们能够了解他人,这就会吸引来许多人向她倾吐自己心里的负面心情。这样的做法可能会得到许多朋友,得到他人的认可和赞许,但是这个价值是自己无法接受的。在我做咨询中遇到许多这种类型的人,她可能是班级最开畅的人,最善解人意的人,最高兴的人,但是终究自己会患上了抑郁症。

所以有这种状况的人要注意以下几点:

一、越是心里孤单的人,越是激烈需求朋友。心里越自卑越无价值,才更需求他人的必定和赞许。

一个人越是怕孤单,越是需求被朋友认可。由于许多人说过一句话,你没有朋友就代表让你欠好。看看都没人和你玩,是不是你哪里欠好?所以,一个人从小就形成了巴结。我不能展现实在的自己,或者说我不能一个人干事,所以有的人一个人的时分就比较慌张。总是需求一帮朋友,不论吃饭玩儿仍是做什么工作?

当然,我这儿并不是说朋友欠好,有朋友当然很好,但是咱们不能为了巴结他人,失掉自己。也便是说,不敢做实在的自己,总去揣摩他人的主意,而忘了自己实在的感触。所以越是这种类型的人,越是不体现自己心里的孤单,不体现自己的忧伤。她总是伪装出一副自己什么都能看得开的姿态,实际状况,和那些倒废物的人相同。

仅仅他们遇到压力的时分能倾吐出来,这种类型的人不允许自己倾吐自己的心声。由于他人知道我欠好,就会远离我,我尽量体现自己是完美的,体现自己是宽恕的,体现自己是了解人的。我不能当一个不能了解他人的人,所以就很难做自己。由于做自己必定有的时分,咱们需求不了解他人,咱们需求把自己放到第一位,咱们需求照顾到自己的感触。

二、倾听了解,咱们就难免会共情,这样就会让自己堕入负面。

他人倾吐完废物,他人轻松走了,但是自己却堕入了负面心情,由于这种性情的人多数是一个灵敏的人。他们很简单受他人的暗示,并且他们总是把问题考虑得很深很深,当自己想不明白的时分,就会堕入到那个漆黑里边。

我在做心思咨询中遇到一个抑郁症患者,她的妈妈说孩子现已在家休学了。但是本来在班上习惯性找她倾吐的同学,仍是陆陆续续每天和她倾吐。妈妈也知道这种状况欠好,问我怎么办?我说这也不是和不是的问题,由于孩子在协助他人之中,自己得到了价值和趣味。

但是也恰恰自己由于这个价值感,让自己丧失了高兴。自己现已病了,但是仍是贪心那一点儿价值感。终究会让自己病的越来越重,由于自己还处理不了自己的苦楚,然后去处理他人的苦楚。就像一个挨饿的人,还把面包给他人,时刻长了会把自己饿死。就像一个溺水者,自己都需求救助,但是自己却伪装成一个游水健将,要去救他人,终究的成果便是不光救不了他人,也会害了自己。

三、每个人都需求补自己的坑洞,包含咨询师自己

心思学家阿德勒从前说过:心思治疗就恰似在当事人饮用的汤中吐了口水。对方应就能够挑选持续喝汤,但他们再也无法安定享用他的甘旨。这便是心思咨询师和一般倾听者的不同,有许多咨询者来到我这儿,当她们病好之后。她就会问我一个问题。为什么我曾经和闺蜜倾吐?我会越来越气愤。跟教师你相同的倾吐,我却能看到事物的本相。

由于在咨询中,教师会把察觉带进说话之中,这是耳濡目染的。而做一个没有专业心思学常识的人,或者是倾听,了解,或者是共情,这样更简单强化那个事情。由于自己不知道什么时分跳进去,不知道什么时分跳出来。察觉的认识之光会破除漆黑,假如不带到察觉,两个人都堕入到漆黑之中了。

心思学家阿德勒供认说过,一个怕死的人更简单当医师,一个胆儿小的人会进入到公检法职业。乃至包含心思咨询师自己,有许多问题自己没有解决,假如咱们供认自己的局限性,这个还没有大的问题。假如咱们以为自己无所不能的,那个便是咱们的坑洞,当然,假如处处想为人师,想解救他人,那也是咱们的坑洞。

三清教师是国家二级心思咨询师,国际催眠师,今天头条签约作者,教师长于从不同的视点看待问题剖析问题解决问题,在教师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变国际就变。喜爱教师的文章,能够重视我。

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