先来说说倾听孩子的想法。孩子吵着要手机的时候，咱先别着急拒绝或者批评，你就蹲下来，看着孩子的眼睛，耐心问问他们为啥想要手机。说不定孩子是想跟同学唠唠嗑，分享一下生活里的好玩事儿；也有可能是想用手机学习，查点资料啥的；再不然就是看到别的小朋友有手机，自己也眼馋。咱只有知道孩子心里咋想的，才能更好地和他们交流。
比如说，孩子说想要手机是为了跟远方的爷爷奶奶视频通话。这时候咱就可以跟孩子说：“宝贝，你想爷爷奶奶啦，想跟他们视频聊天，你可真是个孝顺的好孩子。手机不能说给就给你，咱一起想想办法，既能让你和爷爷奶奶联系上，又不耽误你学习和生活。”这么一说，既肯定了孩子，又能为后面的沟通开个好头。
接着得跟孩子说明使用手机的利弊。手机确实有不少好处，能让咱快速获取信息、学新知识、和朋友保持联系。但要是用得不对，也会出问题，像影响视力、让人注意力不集中、沉迷游戏啥的。咱可以给孩子举点身边的例子，让他们有更直观的感受。比如说邻居家的哥哥，因为沉迷手机游戏，学习成绩那是一落千丈；或者新闻里报道的小朋友，长时间看手机，眼睛都近视得厉害。同时还可以和孩子一起商量商量怎么正确使用手机，让手机成为学习和生活的好帮手。
然后就是制定使用手机的规则。和孩子把手机的利弊说清楚后，咱就可以和他们一起定些规则。规则得明确、具体，让孩子知道啥时候能玩手机，每次能玩多久，玩手机的时候不能干啥。
比如说，咱可以规定孩子只有做完作业才能玩手机，每次玩不能超过30分钟，不能用手机玩游戏、看短视频。规则定好了，咱和孩子都得遵守，家长也得做好榜样。要是孩子遵守了规则，咱得赶紧表扬、奖励；要是违反了规则，就得按约定惩罚。
有时候，孩子吵着要手机，可能是因为太无聊，没啥别的事儿干。这时候咱可以试着转移孩子的注意力，让他们把精力放到其他好玩的事情上。
咱可以和孩子一起做些户外活动，像打篮球、踢足球、骑自行车。运动既能让孩子锻炼身体，又能让他们心情放松，把想玩手机的事儿都抛到脑后。也可以和孩子一起做手工、画画、下棋这些室内活动，培养孩子的兴趣爱好。
比如说，孩子吵着要手机的时候，咱就说：“宝贝，咱一起去公园放风筝吧，外面天气这么好，风筝在天上飞老好玩了。”或者说：“咱一起做个小手工吧，你不是一直想做个小房子吗？”通过转移注意力，让孩子发现生活里还有好多比手机好玩的事儿。
孩子吵着要手机这事儿挺常见的，家长们别太焦虑。只要咱耐心和孩子沟通，了解他们的想法，说清楚手机的利弊，定好合理的规则，转移他们的注意力，就一定能引导孩子正确使用手机，让手机成为孩子成长路上的助力，而不是绊脚石！大家都试试这些方法，看看管不管用！