亲子关系内容页

强迫症焦虑[强迫症是由焦虑引起的吗]

2021-12-25 09:15:27亲子关系100

在外面老觉得门没锁,不由得回家查看究竟锁没锁;洗手会洗到手发红、脱皮;走路肯定不能踩到线,要是踩到了,一定要返回去重走一遍;睡觉前要把鞋放得整整齐齐,略微跟地板砖的线对不齐就要从头摆,反重复复能摆几个小时。

这些都是逼迫症常见症状,你了解逼迫症吗?

逼迫症为什么会呈现?

瑟琳18岁的时分被确诊患有逼迫症。

21岁时,她的病况严重恶化,以至于她一天内洗手多达200次,洗澡9次,洗15次衣服。

瑟琳深夜时还有重复查看窗户和门栓安全的习气。

瑟琳的父亲丹尼斯?瑞纳称,女儿的病况让他的日子成了“人间地狱”。

专家表明,医治过的大多数逼迫症患者,曾受过过早或过严的大小便练习,或许爸爸妈妈在这个阶段干与过多,他发现,具有逼迫妨碍的人在婴幼儿期具有高度的躯体敏感度。

原生家庭的操控程度与逼迫妨碍有很大联络。在一个家庭中,假如爸爸妈妈一方或许两边对孩子办理苛刻,对孩子什么时间睡觉、什么时间吃饭、饭桌上有什么礼仪等一些细微环节都有准确、严峻的要求,那么这个孩子在长大后很有或许会有逼迫症或逼迫性品格特质。

他们不想这样,却又总是不由得要去这样做,因此感到十分对立和焦虑。在施行重复行为之后,心思上会得到安慰,但这也仅仅顷刻的轻松,他们很快又会堕入无尽的自责和懊悔之中。

但具有逼迫性品格的人往往干事寻求完美、重视细节,假如对自己有充沛的了解和认知,能够发挥自己性情上的利益,转劣为优,这类人更能在工作中有超卓体现。

逼迫的背面是焦虑和不安

专家表明,要想纠正逼迫症,有必要搞清楚导致逼迫症的真实原因。专家以为焦虑和逼迫是恶性循环的联系。焦虑是因为对现状的无法操控,他们感觉自己以及未来是不可控的,无法操控自己的思想、心情和行为,无法操控周围人对自己的观点,无法操控事态的发展变化,感觉未来变得十分不确定,人就会变得十分焦虑,期望经过重复行为来防备、中和欠好的工作发生。

越以为逼迫症是欠好的、病态的,忧虑他人会用异常的眼光看待自己,然后无法承受逼迫症状的存在,发生排挤心思,就会越苦楚,还会发生更多的焦虑心情。

“所以,想要改进逼迫症状,需求开释焦虑心情。”专家建议,首要,要接收自己。其次,做一些提高自傲的工作,比方拟定一个合理方针,一步步去完成它,然后取得自傲。最终,能够多跟朋友谈天、出去旅行,放松大脑。

TAG标签: 抗抑郁药治早泄 结婚十年男人心理 
再来一篇
上一篇:焦虑近义词[抑郁的近义词是什么词] 下一篇:儿童青少年心理治疗[儿童心理疗愈简介]
猜你喜欢